TvN 금요일 금요일밤에 ~
내 느낌엔 초기 놀면 뭐하니? 비스무리한 느낌이었는데 그냥 별 재미없더라구요. ㅋ

TvN 금요일금요일밤에~
나영석 pd라 기대해봤는데 아직 뭔지 잘 모르겠어요.
삼시세끼 같은건가? 뭔가 잔잔한 재미가 있지 않을까? 했는데 음....
그냥 채널이 돌아가게 되네요 ㅋ

그중에 홍진경의 내 친구네 레시피?라고 친한 연예인의 어머니 손맛을 소개해 주는게 있던데
제가 본간 개그맨 윤성호씨네 어머니가 해주었던 해물된장찌개가 손쉽게 따라 해볼 수 있을것 같아 찍어봤어요^^


부추무침이랑 무생채도 레시피 보여주었는데
사진을 못 찍었고~
해물된장찌개는 찍어둬서 공유해봐요^^

 

금요일 금요일밤에 코너속 홍진경의 내친구네 레시피? 개그맨 윤성호 어머님편!

개그맨 윤성호씨 어머니~ 재미있으시더라구요~^^
음식솜씨도 있으시고 한때는 여의도에서 식당도 하셨나봐요.

방송에 나온 메뉴는 식당할 때 인기있었던 메뉴시라고~

자! 해물된장찌개 너무 쉬우니 우리 배워서 해먹어보자구요^^

해물된장찌개 해물재료들~

조갯살, 새우살, 키조개살, 해삼(말린해삼 불린것)
:집에 있거나 쉽게 구할 수 있는 재료 사용해도 될 것 같아요.

된장은 시판 판매하는 된장 사용하시더라구요.
시판된장중에 재래식된장과 미소 된장을 1:1로 섞어서 넣어시면 된답니다.

그다음 생수를 재료가 잠길정도로 넣고 끓여주면 된대요~
너무 간단해서 아주 맘에 드네요 ~^^

그다음 찌개가 보글보글 끓으면 고춧가루 약간과 대파를 넣어주면 해물된장찌개 완성이 된답니다.

자 ~금요일금요일밤에 코너속 홍진경의 내친구네 레시피~ 개그맨 윤성호 어머님표 해물된장찌개 레시피 정리!!

1. 뚝배기나 냄비에 조갯살과 새우살등 넉넉히 넣는다.
2. 시판 재래식된장과 미소된장 1:1비율로 섞어넣는다.
3. 재료가 잠길만큼 생수를 붓고 끓인다.
4. 찌개가 보글보글 끓으면 고추가루 약간과 파를 넣는다. 끝.

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초아 yoyo^^

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국제위러브유(장길자) 포에버 ~


Forever는 영원히. 아주 오랜시간. (동사의 진행형과 함께쓰여)쉴새없이 라는 뜻을 가지고 있지요?

저는 오늘 "쉴새없이~"라는 뜻에 포커스를 맞추어 보았습니다.

2019년 연말 위러브유 장길자회장님의 나눔의 행보 소식 들어보셨을 거에요~

새생명콘서트를 통해 약속한 태풍피해지역 삼척, 울진,영덕지역에 지원을 해드렸구요.
곧이어서는 강원 산불 피해지역을 방문 따뜻한 나눔을 전해드렸습니다.

국제위러브유(장길자)는 2020년 새해 쉴새없는 사랑을~

2020년 새해 설명절을 앞두고 국제위러브유는 쉴새없이 따뜻한 나눔을 실천하고 있습니다^^

지난주부터 발빠르게 그리고 부지런히 설명절을 맞이할 어려운 이웃을 따뜻하게 보듬었는데요~

몇몇 기사를 지역별로 캡처해 보았습니다.

김해 국제위러브유(회장 장길자) 회원들~
어려운 이웃과 행복 나누는 따뜻한 손길 전함.

구미 인동동, 포항 죽도동 행정복지센터를 통해 이불 50채를 전달한 국제위러브유운동본부.

국제위러브유운동본부(회장 장길자) 파주 운정1동을 통하 시린 마음 감싸는 포근한 이불 20채 전했습니다.

1월 13일과 16일에는 대구 북구청과 달서구청을 통해 이불 55채를~
15과 16일에는 경주 현곡면 포항과 구미에서 130채의 이불이 국제위러브유 회원들의 정성으로 마련되어 전달되었습니다.

국제위러브유(장길자) 부산지부는 수영구 광안2동 행정복지센터를 통래 설명정 맞이 어려운 이웃에게 전달될 이불 30채를 전달했구요.

위러브유(장길자회장님)세종연서지부는 조치원읍사무소를 방문 이불 25채를 기탁하고 각계 정부부처에서도 물품 기탁이 이어서 훈훈한 명절이 될 것 같습니다.

이어서는 동두천 생연2동을 방문한 국제위러브유는 이불 25채 기증하고
부천 국제위러브유(장길자)지부에서도 부천동 행정복지센터로 250만원 상당의 이불을 전달했습니다~

 

용인 수지구를 통해 국제위러브유운동본부(장길자) 용인지부도 이불 20채를 기탁했습니다.

 

2020년 새해에도 국제위러브유 장길자회장님 이하 위러브유 회원들의 나눔은 이어졌고 또 앞으로도 다양하게 복지활동을 이어나갈 것입니다.

2020년 국제위러브유운동본부 어머니마음으로 전하는 봉사와 나눔은 Forever~~^^

 

 

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하루는 남편이 회사 근처에서 족발 한팩을 사왔지 뭐에요^^

원 할머니나 여러 족발 가게서는 2명이서 먹기엔 가격면에서 좀 부담이 되는게 사실이거든요.
그래서 자주 안먹지요.

근데 여기 족발은 딱 족발에 새우젓양념장만 주고 한팩 만원짜리로 나왔더라구요.
딱 좋아~^^

마침 통마늘도 있고
봄동도 사온게 있었고.
고추랑 양파도 있고~
족발 한점에 마늘, 고추올리고
새우젓 양념장과 쌈장 넣어서 한쌈 먹어요~

저는 족발 부위가 꼬들한 부위를 좋아해요.
너무 살코기만 있는것도
너무 비계살이 많은 부위도 별로
일종의 시장에 가면 미니족이라고 뼈에 붙은 아래 의 사진과 같은 부위가 꼬들하니 맛있어요^^

어떤분은 먹을게 없다고 싫어하실지 몰라도~^^

마지막까지 뼈에붙은 꼬들한 ? 부분까지 싹싹발라 오랜만에 족발 뜯었네요^^

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주전부리.

요즘 저녁시간에 가끔 과자가 땡기네요
남편이 한 봉지씩 사오는데~
이번엔 닭다리 너겟 과자를 사왔어요.

후라이드 치킨이라고 적혀있어서
후라이드 치킨맛을 과자로 입혔다?
살짝 궁금하네요.

과자봉지 뜯어면 안에는 요렇게~
살짝쿵 인절미과자 비슷하구~


하나 입에 넣으니 가루가 진뜩 뭍어있어 짭조름하기도 하고~
하나 깨물명 안에는 공갈빵 처럼 비어 있어
바사삭 씹는 맛도 있습니다.

음..후라이드치킨 맛이나 닭다리 너겟인지는 잘 모르겠고요~^^

그냥 먹을만하네요~

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안녕하세요 여러분~~^^
저는 과일류를 참 좋아합니다~
그중 토마토도 참 좋아하는데요~
저렴할 때는 저렴한데~
요즘은 참 비싸잖아요.
방울토마토 한팩도 6~7천원 하는데~
그래서 자주 먹지는 못해요.

근데 자꾸 토마토맛이 너무 그리운거에요.
소셜에 올라오는 토마토는 가격이 저렴하지만
모양이나 맛은 참 그렇더리구요.

약간의 돈을 더 주고 신선하고 맛좋은 토마토 찾다가 에그토마토 라는걸 알게되었어요!
후기를 보니 배달되어진 모습 보니 신선하게 제법 잘 도착한걸 보고 믿고 주문했어요.

계란 모양을 닮은 에그 토마토

에그토마토 3kg인데 15,800원~
갯수는 20~30개 내외라고 하더라구요.
네이버페이로 주문해봤어요.

에그토마토 3키로 : 15,800원

3키로 박스라 박스크기가 크지않아요.
박스 전체샷이 없네요.
그렇지만 박스를 개봉하면 위에 뽁뽁이 에어캡이 덮어져 있어요.

에그 토마토

요렇게 보니 에그 토마토가 방울토마토인지 구분이 잘 안가죠?

실제로 보면 정말 계란사이즈보다 살짝 크답니다.
갯수는 꺼내 보니 34개가 들어있네요.

마트가보면 요고보다 약간 큰 사이즈지만
5~6개정도 들어있는데 6~7천원 하잖아요?
그에비해 정말 실제 받아보니 저는 가격이나 신선도면에서 대만족이에요^^

에그토마토 VS 대추방울토마토 크기비교
에그토마토 VS 대추토마토 크기비교

요 대추방울토마토도 보통 대추토마토보다 알이 살짝 굵은편이에요.
사진으론 구분이 잘 안되지만~

에그토마토 VS 계란 크기비교
계란 VS 에그토마토 크기비교

에그토마토 왜 에그토마토라 이름 붙여진건지 딱 보니 아시겠죠?
모양이 일반토마토랑 달라요.
계란모양처럼 살짝 타원형같이 길다래요~

에그토마토는 네덜란드 품종이래요.
음..로얄티 나가겠군..

계란 모양 닮은 에그토마토

에그토마토 하나 잘라봤어요~
아삭하니 맛도 심심하지 않고 괜찮았어요.
맛나요^^

에그토마토 ~ 맛있어 맛있어^^
식빵구워서 계란부치고 토마토썰어 올리고 미니아삭이 상추 올려서 케찹뿌려 낼 먹어봐야 겠어용~

아! 맛난 에그 토마토 도착해서 너무 행복하다^-^

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전세계에서 들려오는 재난의 소식

안녕하세요~
요근래 기온이 왜 이렇게 차가운가요?
냉기로 인해 몸도 마음도 움츠려 드는것 같아요.

요즘 뉴스를 보면 전세계에서 일어나고 있는 기루변화로 인한 환경재앙, 화산폭발, 지진등의 소식이 잦은것 같아요.

그중 아이티 소식도 있었는데요.
그거 아세요?
아이티지진이 벌써 10년이 되었다는것.

http://naver.me/GnTYo0KD
10년전 지진악몽 아이티..그곳은 여전히 난민촌 [JTBC]

아이티지진 10년 그후..

2010년 1월 12일 오후 4시
30초간 섬나라 아이티를 뒤흔든 규모 7 지진
이재민 300만 명, 추정 사망자만 10만 명 넘어
붕괴된 병원과 학교
설상가상으로 덮친 전염병, 허리케인...

더딘 복구에
여전히 3만 명 난민촌 거주..

정치적 혼란과 경제적어려움 무너진 치안속에 들려오는 총성으로 국경없는 의사회 외상센타 환자 60%가 총상환자라고...
각종 전염병에도 노출되어 있어 아이티는 아직도 지진 10년이 지났지만 여전히 고통에서 벗어나지 못하고 있대요.

국제위러브유(장길자)의 아이티 희망전하기!
대통령실도 환영한 브라이트 아이트 프로젝트~
[BrightHaiti Project]

2018년 국제위러브유(장길자회장님)에서는 아이티의 미래인 학생들이 공부하는 학교에 태양광 손전등 3,000개를 지원한바 있습니다.

앞서 아이티의 상황을 대충 전했지만
국민의 4/1만 전기를 이용할 수 있다고 합니다.
그마저도 빈번한 정전으로 일상생활에 큰 불편함을 겪고있다고 해요.

촛불로 공부하는거 보이시죠?
일상생활도 어렵지만 미래의 주역인 학생들도 제대로 공부를 할 수 있을까요?

정말이지 잠시잠깐 정전이 되도 너무나 불편한데~
그것도 전 국민도 아닌 4/1만 전기를 이용할 수 있다니...너무 안타깝네요.

해서 학생들이 열심히 공부해서 아이티의 미래를 이끌어가길 바라는마음에서 장길자회장님의 국제위러브유에서 아이티 포르토프랭스직업학교에 태양광손전등 3천개를 지원했습니다.

촛불대신 태양광손전등으로 좀더 밝은빛 아래 공부하는 포르토프랭스학교 학생~

학교 강당에서 열린 기증식에는 아이티 대통령실 "로널드 르구테"프로젝트 관리자도 참여해 위러브유(회장 장길자)에 고마움을 표했습니다.

이외에도 마기 둘세 직업학교 총관리자, 장 마리 보홀리 교장 등 학교 관계자들과 1천여 명의 학생들도 참여했어요.

공간이 좁아 들어오지 못한 학생들까지 인산인해를 이루었다고 합니다.

국제위러브유(장길자)는  ‘브라이트 아이티 프로젝트’를 통해 지속적으로 아이티를 도울 예정입니다.

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메트로시티 가죽장갑+스카프 2만원 구입

[오늘의 득템]

백화점 우연히 나갔다가
메트로시티 가죽장갑과 스카프를 2만원에 구입~
겨울은 다 지났지만
가죽장갑 쓸만한게 없어서 미리 장만해 두려구요^^
가죽장갑 만원~

메트로시티 가죽장갑 만원 득템

원래는 약간 하얀스티치에 손목부분 메트로시티 체인이 있는거였는데~ 하얀스티치가 거슬려서
징스타일에 리본이 있는 이 장갑으로 바꿨어요^^

안에 요렇게 털이 있는 장갑이라
차갑지 않은 느낌.

메트로시티 스카프 만원구입

제가 스카프 연출은 잘 못하는데~
세일할 때 5천원으로 몇장 구입한건 있긴한데
메트로시티는 없어서 초이스했어요.
만원이라 가격 괜찮고~
블랙 정장자켓에 코디하면 딱 어울릴 스타일 같더라구요.

블랙자켓과 코디해본 메트로시티 스카프 찰떡~^^

저는 얼굴색이 노래서 연핑크나 베이지등 옅은색은 안받더라구요.
어두운색이나 진한색상, 블루톤을 주로 구입 하는 편인데~ 오늘 잘 선택한 것 같아요.

메트로시티 장갑+스카프 2만원에 득템한 쇼핑
괜찮죵?^^

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그간 식초는 갓뚜기 양조식초 혹은 사과식초를 썻는데요~
먹는거보다 야채나 과일 세척용으로
혹은 소독용으로 더 많이 썻죠!

먹는건 끽해야 오이무침, 겉절이, 양념간장 혹은 간장절임용으로~

그런데 우연히 식초가 떨어져 가길래
하루만에 배송오는 쿠팡으로 주문하려던중
내용을 보니 이게 순수한 식초가 아닌 약간의 합성향도 들어가고 했더라구요?

식초 발효를 위해 주정이 첨가되어 있는데
검색중 자연발효 식초를 찾다가 백설식초가 보이던데~

고민중 주문을 미루게 되었죠~

마트를 잘 안가니 인터넷 주문으로 배달받는데
오늘은 우연히 쇼핑몰내 마트로 가게되어서
요~ 자연발효 100%사과 식초가 보이길래
하나 구입해 봤어요.

정말 사과와 물로만 발효시킨 식초래요.
주정이란것이 들어가지 않은~

원재료 함량 표기도 깔끔합니다.
뭐 사과향 이런게 안들어갔으니~
정제수와 사과농축액 끝!

아직 사온후 뜯어서 요리를 안해봐서 식초맛은 못봤어요~

그렇지만 100%순수한 발효식초라 믿음이 가네요.
더 비싼 천연식초도 많지만 가격 저렴하고 처음 먹어보는거라 선택해 봤는데~
향이나 맛이 괜찮않으면 해요^^

오이 사온게 있는데 내일 오이무침 해볼게요^^

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국제위러브유 장길자회장님 지역사회복지 -영화 연평해전을 보고...

출처 : 네이버 지식백과 제2연평해전

지난주 였던가? 티비에서 영화 연평해전을 보게되었어요.
거의 끝무렵이어서 처음부터 내용을 다 본건 아니었지만
제1차에 이어 제2차연평해전으로 우리군의 참수리 357호정이 침몰하며 해군병사 6명 전사하고 19명의 부상자가 발생한 사건이었습니다.
그때가 월드컵으로 붉게 물들었던 2002년이었다는점.
놀라운건 내 기억에는 이미 오래전이라 점점 희미해졌다는점. ㅠㅠ

제2연평해전 그 이후 연평도 민가에 떨어진 포탄 170여발.

출처 : 네이버지식백과 포격으로 화염에 휩싸인 연평도

대한민국 영토의 서북단 ‘서해5도’의 하나로 북방한계선(NLL) 부근에 위치한 이 섬은 2010년 11월 23일 화염에 휩싸였다.

북한의 포탄 170여 발이 연평도에 떨어진 것이다.

평화롭던 대낮에 벌어진 포격에 군인 2명과 민간인 2명이 목숨을 잃었으며 민가 40여 채가 파괴되거나 불탔다.


연평도 포격은 6.25 전쟁 휴전 이후로 처음으로 북한이 대한민국 영토에 직접적인 공격을 가한 사건이었다.

1800명에 이르는 연평도 주민들은 서둘러 섬을 빠져나왔다.

하루아침에 집을 잃고 오갈 데 없어진 주민들은 찜질방 등 임시 거처에 머물다가 생업을 포기할 수 없어 섬으로 속속 돌아왔다.

국제위러브유 장길자회장님의 상처입은 섬마을에 전하는 위로와 평화

저도 연평도 포격 사건은 기억해요.
잊을 수 없죠 당시엔 정말 한반도 전쟁이 재발하는줄~

두려웠던 그 시간.
직접적인 포격에 민가가 불타고 급히 대피했던 연평도 주민들은 그야말로 전쟁이 아니었을지..

대피했어도 생업의 터전이었기에 다시 연평도로 돌아가야 했던 주민분들.


장길자회장님께서 이분들을 찾아 위로해 주셨드랬죠~

기금 및 물품전달식 장길자회장님과 당시 조윤길 옹진군수

6.25 전쟁 62주년을 맞은 2012년 6월 25일,
오후 3시 20분경 국제위러브유운동본부의
‘연평도 저소득층 주민 95세대 지원 기금 및 물품 전달식’이 인천광역시 옹진군청에서 열렸다.

이 전달식에는 위러브유 장길자 회장과 이사진, 조윤길 옹진군수 및 관계 공무원들이 참석했다.



겨울을 앞두고 전달된 따뜻한 이불(2012.11.23)

군청을 내방한 국제위러브유운동본부 장길자 회장님은 연평도 피해 주민들에게 위로의 뜻을 전하며 위러브유 회원들의 정성이 위로가 되고 도움이 되기를 바랐다.

또한 주민들을 세심하게 살피는 군수와 군청 직원들의 노고에도 격려의 박수를 보냈다.


당시 조윤길 옹진군수는
“전국에서 국민들이 도움을 많이 주셨고 오늘도 위러브유 회장님 이하 회원 여러분들이 관심을 가지고 도와주셔서 주민들을 대표해 감사드린다. 이런 지속적인 관심이 주민들에게 큰 위로가 된다”고 말했다.

포격이후로도 삶이 이어지고 있는 연평도 평화가 이어지길 위러브유(장길자)가 응원합니다.

정부의 지원과 각계각층의 온정으로 현재 연평도에는 새 주택들이 지어졌고 튼튼한 대피시설이 마련됐다.

주민들의 삶도 차츰 안정을 되찾고 있다.

민간인이 자유롭게 생업에 종사하는 것만으로도 전쟁 억지효과가 있다는 최전방.

연평도를 기억하고 관심을 기울이는 것은 아름다운 섬마을의 평화, 더 나아가 한반도와 세계의 평화를 바라는 작은 노력이다.

국제위러브유운동본부(장길자회장)도 평화가 이어지길 응원합니다.

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안녕하세요!
휴일 잘 보내고 계시죠?
저도 막 저녁식사를 마치고 휴식을 취하고 있어요.
저녁부터 기온이 더 떨어져 추워지네요.
거실창을 통해 전해지는 냉기로 어깨가 시릴정도..
이런 추위에 산불로 태풍으로 피해입어 삶의 터전을 잃은 이웃들의 겨울은 얼마나 힘들까요?

역시 국제위러브유(회장 장길자)는 세밑을 앞두고 곤경에 처한 이웃들을 세세히 돌아보고 있어요.

지난주는 20회 새생명사랑의콘서트를 통한 나눔의 약속 가운데 하나였던 태풍 미탁으로 피해입은 삼척 울진 영덕 지역을 도왔는데요

국제위러브유운동본부, 태풍 이재민에 구호물품 긴급 지원[엔디엔뉴스 보기]

지난 4월 강원도에서 발생한 대형산불로 피해입은 지역에 써달라며 1억원 상당의 지역사랑 상품권을 기탁했습니다.

국제위러브유운동본부, 강원도 산불 이재민에 온정의 손길 [한국일보 기사 보기]

<한국일보>

2019년 4월 4∼5일
강원도 고성·속초와
강릉·동해·인제 일대를 덮친 대형 산불로
강원 고성군·속초시·강릉시·동해시·인제군 등
5개 시·군을 특별재난지역으로 선포했었죠.

산불이후 8개월이 흘렀지만
삶의 터전을 잃은 피해민들은 임시거주지에서 생활하며 어려운 시기를 보내고 있습니다.

국제위러브유운동본부, 강원도 산불 이재민에 온정의 손길[인천일보 기사 보기]

기사에 소개된 내용 발췌해 올립니다.

<인천일보>

27일 강원도청과 고성군청을 방문한 위러브유는 산불 이재민을 위해 1억원 상당의 지역사랑상품권을 기증했다.

이는 가장 피해가 컸던 고성을 비롯해 속초, 강릉, 동해의 이재민 총 655가구에 전해진다.

지역사랑상품권은 지역 내 전통시장, 음식점, 슈퍼마켓, 주유소, 세탁소, 제과점, 문구점, 의류점, 이·미용 업소 등 사용점에서 현금처럼 이용할 수 있어, 이재민들이 각자 생활에 필요한 식료품과 필수품을 구입하는데 용이하다.

동시에 이번 지원은 소상공인 지원과 지역경제 활성화에도 힘이 될 것으로 보인다.

이강민 위러브유 이사장은

"피해 복구가 끝나지 않은 데다 추운 날씨로 인해 어려움을 겪는 이재민들에게 가족을 생각하는 어머니의 마음으로 정성을 전하고자 한다. 힘든 상황을 이겨내는 데 도움이 되길 바란다. 함께하는 손길이 있으니 힘내시고 희망을 잃지 마시라"고 덧붙였다.


정만호 강원도 경제부시장은

"강원도는 청정지역으로 잘 알려져 있지만 산불, 태풍 같은 재난으로 고생을 많이 하는 곳이기도 하다"며 "우울한 소식들이 많은데 위러브유가 이렇게 좋은 소식을 주셔서 감사하다. 이재민들에게 큰 위로가 될 것"이라고 말했다.


고성군청에서 진행된 기증식에는 군청 관계자들을 비롯해 산불 피해마을 이장들도 자리해 고마움을 표시했다.

양원모 고성부군수는

"사상 유례없는 산불로 피해를 당했는데 이렇게 소중한 도움에 정말 감사하다. 이재민들이 일상생활로 신속히 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 인사했다.

 
그동안 위러브유는 국내외 곳곳에서 재난과 질병, 경제난 등으로 고통받는 이들에게 지속적인 도움을 전해왔다.

포항 지진, 세월호 침몰사고, 태안 기름유출사고, 대구 지하철 화재참사는 물론 국경 넘어
라오스 댐 붕괴, 네팔 대지진, 인도·일본 홍수, 필리핀 태풍 등 대규모 재난이 발생했을 때도 무료급식봉사, 피해 복구 및 구호활동, 성금과 구호품 지원 등을 통해 이웃의 아픔을 감싸 안았다.

절망에 빠진 이웃들이 환하게 웃을 수 있도록 어머니의 사랑으로 희망을 전하는 국제위러브유(장길자회장님)~

2020년에도 국제위러브유운동본부(장길자) 사랑 실천은 계속이어집니다.

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초아 yoyo^^

봉사를 시작하는 발걸음 어렵지 않도록 함께 ^^* 착한 나눔을 배워가는 공간입니다^^ 선한 마음을 배우고 채워가면 그 모습이 제 모습이 되겠죠?

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