2020년 10월 31일.

시월의 마지막 밤을 이용님의 잊혀진계절을 함께 듣고 가실게요~^^

작년 새생명콘서트때 가수 이용님이 2회째 무대에 오르셔서 감동의 노래 추억의 노래로 선물해 주셨는데요.

해마다 10월은 돌아오니 변치 않는 10월의 노래가 되네요^^ 

그때의 추억도 생각나고 올해는 코로나로 전세계 일상이 셧다운 상태니 올해의 새생명콘서트를 기다리고 기다리지만 

흑...마음만은 항상 그 열정과 사랑과 감동이 가득한 위러브유 새생명콘서트에 함께 합니다!

모두 10월 안녕 잘 하시고 11월 맞이해 보아요~ 어서와 11월!

 

youtu.be/njgnX8gcgQ4

우우우우~ 우우우우

지금도 기억하고 있어요

시월의 마지막 밤을.

뜻모를 이야기만 남긴 채 우리는 헤어졌지요

그날의 쓸쓸했던 표정이 그대의 진실인가요~

한마디 변명도 못하고

잊혀져야 하는 건가요

언제나 돌아오는 계절은 나에게 꿈을 주지만

이룰 수 없는 꿈은 슬퍼요

나를 울려요...

 

가수 이용님의 잊혀진계절

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초아 yoyo^^

봉사를 시작하는 발걸음 어렵지 않도록 함께 ^^* 착한 나눔을 배워가는 공간입니다^^ 선한 마음을 배우고 채워가면 그 모습이 제 모습이 되겠죠?

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기존에 먹던 대상 웰라이프 하루유산균이 쿠팡 로켓배송이 빠졌더라구요.
그래서 이것저것 찾아보다 캐나다산 500억 유산균 캡슐형과 CJ꺼 고민하다 BYO 유산균으로 구매해봤습니다.

먹어보고 입에 맞으면 먹어보려고..


가루 유산균이 특별히 먹기불편하거나 하지 않아서 CJ꺼도 후기가 많고 괜찮다기에 사봤어요.
생유산균이라서 아무래도 더 좋겠죠~

 

기존 대상 하루유산균 19도 저렴하지만 효과가 나쁘지 않았거든요. 향과 맛도 잘 맞아서 60개 9천원대로 잘 먹고 있었는데~ 로켓배송도 빠지고 가격도 많이 올라서 안타깝지만 이번엔 구매 안했어요.


CJ BYO생유산균은 우먼, 맨, 키즈, 패밀리등 선택사항이 너무 많아 오히려 머리아픔 ㅋ그냥 패밀리로 구매! 1박스 30포 들어있고 크기도 대싱 하루유산균19보다 1팩 포장이 더 크네요~


크기는 차이나지만 용량은 1포에 2g으로 동일합니다~


봉투를 접어서 보면 그게 그거~

 


접시에 부어서 2개 입자를 비교하고 싶었으나..
그냥 설명만 할게요ㅋ
제 느낌으로는 CJ 바이오 생유산균이 입자가 살짝 더 큰것 같아요~ 대상꺼가 좀더 부드러움..

그리고 향과 맛인데~
제 입맛에는 대상꺼가 더 맛있어요 ㅎ약간 연한 포도맛이 살짝 나용 상큼한맛
그리고 워낙에 유산균이라던지 식품보조제는 안 챙겨 먹어서인지 저렴한 유산균임에도 먹으니 효과가 있더라구요~

CJ 바이오 생유산균은 분유맛!그리고 더 달아요!
그래서 저는 분유맛에 달기도 해서 먹기는 좀 불편하고 입자가 좀더 굵다보니 입에 넣으면 좀 뭉치는 느낌~

그냥 정수물에는 덜 녹고요~ 약간 따뜻한 물에 먹는게 사르르 녹고 먹기편하네요.
분유맛 때문에 더 먹을지는 고민해볼 것 같고요~
20억 생유산균이라니 장건강에는 더 도움을 주기 바라며~ 빨리 먹으려고 2포씩 먹어요 시간을 나누어 생각나는대로, 자기전으로~ㅋ

아무튼 대상꺼든 CJ꺼든 유산균 먹으면~
화장실은 편하게 가요.
워낙에 배변활동에 어려움이 있었고 장건강이 좋지 않았는데 많이 편해지는것 같아요.
그래서 유산균은 저절로 찾아서 먹고 있네요^^
뭔가를 꾸준히 챙겨 먹는거 잘 안되는 편인데^^


그리고 이산화규소가 안들어 가서 선택했어요.
이산화규소, 스테아린산마그네슘 그리고 또 한가지가 있는데(?생각안남) 이것은 영양제등에 들어가는 부형제로서 알약형태로 만들기 위해 들어가는 화학 합성 물질이라고 합니다.
요즘에는 이산화규소나 스테아린산마그네슘이 없이도 만들어져 나오는 제품도 있으니 잘 실펴보시고 구매하세요~
오래 복용하게되면 좋지않은 영향을 끼친다고 합니다.

유산균 프로바이오틱스 프리바이오틱스 등 무엇이든 ~장건강 및 면역에 도움이 되니 본인에 맞는 유산균 잘 챙겨드시고 건강하세요^^

 

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요 근래 고기를 안먹어서 고기 먹을때가 됐다 싶어 정육각에서 돼지고기를 주문했습니다.


작년인지 재작년인지..인터넷 둘러보다 도축한지 며칠 안되는 신선한 고기를 당일배송 해준다해서 관심가지고 즐겨찾기에 뒀다가 얼마전에 모 방송 육자회담?을 보게 되었는데~ 그때 본 고기가 제가 보았던 초신선 고기 같더라구요.


추석 선물로 보낼까? 고민하다 추석배송이 약간 애매한 기간이라 주문넣었다 취소 했었는데~ 우체국택배로 지방으로 배송되는 거여서 불안해서 취소하고


내가 먼저 초신선 고기 먹어보자 싶어 어젯밤에 결제했습니다.

한우 소고기는 비싸서 못먹고 돼지고기로 3팩 구매했습니다.




삼겹살 600g1팩, 돼지목살 600g, 돼지앞다리 제육용 600g

정육각에서 판매하는 돼지고기~초신선이라고 강조하는 만큼 도축한지 1~5일내인 돼지고기를 받아 먹을 수 있어요. 이때 기간이 돼지고기가 가장 맛있는 기간이라고 합니다.

주문 타이밍을 잘 맞춰야 3일내 되는걸 받을 수 있어서 26일도축한 고기를 27일 밤에 결제하고 오늘 28일 받았습니다.

28일인 오늘 12시이후로 배송이 된다는 문자를 받고 오후 4시정도에 배송완료 받았습니다.


종이박스안에 요렇게 보냉 비닐백이 들어있어요.


보냉비닐백?을 열면 주문한 돼지고기가 들어있고 아이스팩 하나 있습니다.




얼리지않은 냉장삼겹살 도축한지2일, 포장작업시 포장된 고기 그람수와 가격등 고기의 정보를 소비자가 확인할 수 있게 이렇게 붙어있습니다.


우선 정육각 앱에서 1차 고기선택하고 예정결제를 미리 합니다. 정식 결제는 이렇게 고기가 포장되어 있는 그람수 만큼 배송이 이루어지는 날 결제가 이루어졌습니다.


초신선 돼지목살.
초신선돼지고기는 등급이 1+등급, 도드람도축장에서 도축했다고 되어있네요.

육안으로 보기에도 물이 생겼다던가~ 핏물이 베어나오는가 하는 경우는 없었습니다.
신선하네요.


초신선 돼지앞다리 제육용.
같은날 도축한 돼지라 삼겹살이나 돼지목살이나 똑같은 돼지죠^^




오늘은 돼지목살을 구워 먹어보았습니다.
진공포장팩을 요렇게 모서리부터 떼어내면 어렵지 않게 분리되어 편합니다.

목살을 하나하나 뒤집어 보았습니다~
너무 신선해 보이네요. 핏물이 거의 안나왔어요.


고기 두께도 3가지로 두껍게24mm, 보통16mm, 얇게11mm로 취향대로 선택하시면 되시구요.


저는 후라이팬에 구울거라 얇게 선택했습니다.




저 혼자 구워 먹을거라 4덩이는 따로 담아 냉장실로 들어가고~
무엇보다 돼지 냄새가 안나네요.
유통기한이 길어지면 돼지냄새가 난다고 하네요. 그래서 초신선 돼지라고 하는가 봅니다.


돼지목살 2덩이 굽습니다.


구울때는 돼지 특유의 냄새가 살짝 있긴하네요. 아예 없지는 않아요. 그렇지만 오랫동안 비릿한 냄새가 남는건 아니었어요~



잘라서 더 먹기좋게 구운 후 간단하게 상추랑 쌈장만으로 먹어보았습니다.




고기 구울때는 냄새가 살짝나서 뭐 큰 차이 있겠나? 싶은데~ 막상 구운고기 먹으면 구울때 나는 냄새 같은건 일절 안납니다.


돼지고기 오랫만에 먹었는데 맛있습니다 ㅎ
정육각에서 첫 구매 해봤는데요~
도축한지 얼마안된 신선한 고기를 먹을 수 있다는 장점이 있네요. 마트 나가거나 시장 나가도 이렇게 신선한 고기는 만나보기 힘든데~ 신선한 고기를 집까지 배달해 주어 편리합니다.

첫 구매는 무료배송입니다.
한달에 배송비 3,500원 결제하면 4번까지 무료로 배송 받을 수 있는것도 있네요.

고기 좋아하거나 식구 많은집은 그렇게 이용해도 좋겠네요.

참! 초신선 고기 정육각에서 첫 주문하면 삼겹살 300g 2인분이 서비스라고 합니다.
홈페이지에서 반드시 이벤트창에서 장바구니에 담고 다른 고기랑 같이 결제하시면 받을 수 있네요.

전 잘 몰라서 앱으로 결제하고 톡으로 이 메세지가 와서 주문했던걸 취소라고 뭐하고 그래서 오겠지 싶어 뒀더니 저는 첫 주문인데도 삼겹살 못 받았아요~
이용하실분은 참고하세요!

정육각에서는 돼지고기뿐 아니라 용도별로 구매가능 하십니다.
닭고기, 돼지고기, 소고기, 무항생제 계란, 우유도 판매되고 있네요.

정육각 구매 후기 이상입니다~.

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intlweloveu.org/ko/pohang-earthquake-free-meal-service-volunteer-work/

 

포항 지진 무료급식 봉사 및 구호성금 기증 - 국제위러브유운동본부

‘엄마표 집밥’과 성금, 따뜻한 미소로 전한 위로

intlweloveu.org

 

국제위러브유운동본부의 긴급구호활동 소식 오늘은 포항지진피해민 돕기 봉사활동 소식입니다.

현장영상도 있으니 꼭 살펴보시면 좋겠어요~

 

기억하시죠? 경북 포항에서 발생한 규모 5.4의 지진


11월 15일 오후 2시 29분, 포항시 흥해읍에서 규모 5.4의 지진이 발생했고. 관측 이래 국내에서 두 번째 큰 지진으로, 피해 규모는 사상 최대였다고 합니다.

부상자 90여 명, 이재민 약 1800명이 발생했고 피해액은 1000억 원을 넘었습니다.


국제위러브유 장길자 회장님은 제 18회 새생명 사랑의 콘서트를 통해 따뜻한 위로와 사랑을 전하셨습니다.

새생명콘서트 개회사를 통해 장길자회장님께서는 " 오늘 이 자리는 전 세계에서 발생되는 각종 재난과 가난, 질병으로 고통받는 많은 사람들에게 어머니의 사랑으로 위로하고 삶의 희망을 주고 교육 및 시설 지원, 생계비와 의료비 등을 지원하고자 마련되었습니다. 또한 갑작스런 지진 피해를 입은 포항 시민들에게 성금을 보내 지진 피해민들을 돕기로 결정했습니다."라고 말씀을 전하셨습니다.

www.youtube.com/watch?v=5aq1e8Y578c

 

장길자회장님께서는 포항시청을 방문해 지진피해민 돕기 위해 새생명콘서트를 통해 마련한 성금 5천만원을 전달하고 국제위러브유 회원들이 운영하는 무료급식캠프 봉사현장을 찾아 회원들을 손 잡아 주시고 격력도 해주셨지요~

장길자회장님의 뜻을 따라 위러브유회원들은 따뜻한 식사를 제공하며 지진피해로 몸과 마음이 힘겨운 이재민들을 응원했습니다. (국제위러브유운동본부 회원들은 41일간 535명이 봉사하며 8,750여 명분의 식사를 제공하였습니다.)

 

국제위러브유운동본부 포항지진피해민 여러분 힘내세요! 무료급식캠프운영

 

여러분, 먼저 감사드립니다. 너무 고생하셨고 너무 애쓰셨습니다.
이렇게 하루하루 오셔서 위러브유를 외치면서 사랑을 몸소 실천을 하셨습니다. 
11월 21일부터 지금까지 한 달 반, 거의 두 달 가까이  이렇게 하루하루 오셔서 위러브유를 외치면서 
사랑을 몸소 실천을 하셨습니다. 정말 아름다운 세상을 만들어주셨고 저희들이 여기 나올 때마다 힘들고 지친 이재민들 
그리고 공무원들도 다 피로감에 지쳐서 왔는데 봉사자들이 환하게 맞이해주셨고 든든하게 지켜주셔서 저희들도 힘이 생겼고  또 이재민들도 아마도 힘이 생겼을 거라 생각합니다. 이런 사랑 하나하나가 모여서 세상이 아름다워지고  
대한민국의 저력이 포항 발전에 저력을 여러분들이 만들어주신 것 같습니다. 사랑합니다. WE LOVE U!

-윤영란 / 포항시 자원봉사 총괄 단장 

 

지진의 충격으로 본인의 이름을 잊었다는 할머니는 언제 또 지진이 일어날지 모른다는 불안감에 자신의 전 재산이라며 가방을 맨채 식사하시는 할머니께 장길자회장님께서는 손을 맞잡고 “함께하는 이웃들이 있으니 힘내시라”고 놀란 마음을 위로하해드렸습니다. 거듭 고마워하던 할머니는 옆에서 봉사하는 회원들을 가리키며 “예쁜 분들 덕분에 살아갈 의욕이 생겼다. 나도 나중에 조금이라도 다른 사람과 나누며 살겠다”고 말했다고 합니다.

 

 

재난으로 인해 고통받는 이웃들을 돕기위해 긴급구호활동을 진행하는 국제위러브유~

우리 이웃의 어려움을 외면치 않고 따뜻한 도움의 손길을 내미시는 장길자회장님.

따뜻한 어머니의 마음이 이재민들에게 큰 위로와 용기가 되셨기를 바랍니다.

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삶은고구마&찐계란 야채샐러드
야채 샐러드

천고마비의 계절인 만큼
정말 포동포동을 넘어 알차게 살이 오르고 있습니다 ㅎㅎ
이렇게 살이 찐 경험은 없었는데~
2~3주 사이 축적된 에너지가 뱃살부터 팔뚝살 등살 다리살 골고루 살이 오르고 있어요 ㅋ
대략난감...

옷이 안 맞아요..ㅠㅠ

신선한 샐러드가 먹고 싶어서
양상추랑 아삭이상추 적겨자 구매해서 샐러드 먹었어요.

샐러드는 소스가 맛있어야 하는데~
깨소스, 유자소스, 키위소스 등등 입에 촥~ 붙는 소스가 없더라구요.
만들어 먹음 좋은데 샐러드 소스는 못하겠는~

폰타나 오리엔탈 드레싱 샐러드 소스


예전에 먹어본 오리엔탈 소스 구매했어요.
폰타나 오리엔탈 드레싱~

저는 발사믹은 그 특유의 향과 톡소는? 맛이 입에 안맞아서 발사믹 소스는 절대 선택 안하는 소스중 하나입니다~

그나마 오리엔탈 소스가 괜찮긴하네요~

잘 흔들어 줘야지 살짝만 흔들면 오일과 소스가 골고루 섞이지 않으면 오일의 느끼한 맛이 있어요.

간장이라 약간 짭찌롬하면서
상큼하기도 하고~
첫 번째 삶은 고구마랑, 찐계란이랑도 이 오리엔탈 소스가 참 잘 어울리네요!

소스에 빵을 찍어 먹어도 맛있어요.

양상추 한통으로 며칠 샐러드 먹는 동안 소스 한병으로 잘 먹어서 또 소스만 주문했는데~
신선한 야채 샐러드 먹고플때 한동안 잘 먹을것 같아요.

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n.news.naver.com/article/214/0001074937?cds=news_my

된장 33개 제품서 발암물질 '아플라톡신' 초과 검출

[5시뉴스]국내 된장제품 33개에서 발암물질이 초과 검출됐습니다. 식품의약품안전처는 된장과 메주 제품 517개를 점검한 결과, 된장 33개에서 발암물질인 아플라톡신이 기준치를 초과해 검출됐고

n.news.naver.com

오늘 인터넷 뉴스 검색을 했다.

독감백신 접종으로 사망자가 36명이나 된단다...이건 코로나보다 더 사망자가 급히 늘어난다. 백신이 문제가 없는건가? 명확히 규명이 되기까지는 난 백신접종을 하지 않겠다!

 

또 한 가지 뉴스는 된장에서 아플라톡신이 검출되었다는 점이다~

아플라톡신은 쌀곰팡이에 의해 오염된 쌀에서 1급 발암물질로 분류된 독성물질인건 들어봤는데~

된장에서 검출되었다니..

뉴스에 따르면 

식품의약품안전처는 된장과 메주 제품 517개를 점검한 결과, 된장 33개에서 발암물질인 아플라톡신이 기준치를 초과해 검출됐고 메주는 모두 기준치 이내로 나왔다고 밝혔다.

이번에 문제가 된 된장 33개 제품 중 32개는 아직 유통되거나 시판되기 전이어서 업체가 보관하고 있던 물량은 모두 폐기됐고, 이미 판매한 한 개 제품에는 회수 조처가 내려졌습니다.

 

naver.me/xtbvmtSP

[알아두면 좋은 식품이야기] ②곰팡이독소 예방 어떻게?

가열해도 제거안돼… 곰팡이 일부에만 펴도 아예 먹지 말아야 장마철이면 생기는 걱정거리의 하나가 곰팡이다. 곰팡이의 최적 생육조건은 기온 25~30도, 습도 60~80%다. 그래서 장마철은 곰팡이에

n.news.naver.com

 

아플라톡신이란 보리, 밀, 옥수수, 쌀, 땅콩등의 곡물의 곰팡이에서 생성되는 독소로 1급 발암물질입니다.

씻거나 열에 가열해도 없어지지 않는다고 하구요. 간, 콩팥, 신경계등에 피해를 줄 수 있다고 합니다.

 

www.mfds.go.kr/docviewer/skin/doc_mobile.xhtml?fn=20201023092309671.pdf&rs=/docviewer/result/ntc0021/44691/2/202010 <식품의약품안전처 >

 

문서뷰어

 

www.mfds.go.kr

 

그런데 시민들이 알고싶은건...이 문제가 있는 제품이 무엇인가? 하는 부분..

식품의약품안전처에 위의 된장 제품이 무엇인지 공개가 되어있기에 정보를 공유하고자 합니다.

아직 판매되거나 한것은 1개 제품이고 32개 제품은 유통이 안되었다고 하니 다행이지만~

혹여 가정에 구매한 된장이 식품의약품안전처에서 공개한 업체 제품이 있다면 조치를 취해보심이 좋겠네요!

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삼립 잉글리쉬 머핀을 구매했어요~
원래는 브라운브레드, 부시맨빵을 구매해볼까 싶었는데~브라운브레드(부시맨빵,아웃백빵) 대신 잉글리쉬 머핀을 선택했어요~

1봉지 4개씩 × 10봉지 = 총40개 9,900원.
브라운브레드 보다 훨씬 활용하기 좋을것 같아서 구매해봤는데 먹어보니 제 기준 더 맛 있어요^^


아이스박스에 2단으로 차곡차곡 ~
냉동빵이라서 받자말자 바로 냉동실 넣었어요.
10봉지라 부피가 꽤 차지합니다.


삼립 잉글리쉬 머핀은 유통기한은 4월까지라 넉넉해 두고 먹어도 부담이 없겠어요.

머핀이 뭔지 잘 몰랐는데 ~ 이게 머핀이군용
베이글은 좀 뻣뻣한 느낌이 있어 저는 별 맛을 잘 모르겠던데~
머핀은 어떨지?

2번째 만들어 먹은 머핀


1. 냉동상태인 머핀을 일회용봉지에 넣어 묶지 않고 전자렌지에 1분간 돌렸어요~
따끈따끈 말랑해집니다.

수분감을 가지고 있어 그대로 먹음 좀 축축하겠죠?

2. 후라이팬을 가열해 약불로 줄이고 머핀을 앞뒤로 살짝씩 구워줍니다.

수분 살짝 날리고 겉이 약간 바삭~ 그러나 속은 촉촉!

후라이팬에서 빼내어 습기차지 않도록 담아두고

3. 계란후라이를 합니다.

4. 샌드위치용 슬라이스 햄도 살짝 구워줍니다.

5. 집에 양상추나 아삭이 상추 있으면 한장 빵위에 올려주고~계란후라이, 햄 , 케찹만 뿌려 먹어도 맛있습니다!

맥0날드에 맥모닝 이용을 해본적 없어서 맛이 어떤지 모르겠으나 비주얼로 봐서는 소스나 안에 뭐가 들어갔는지에 따라 다양한 머핀메뉴가 탄생하던데요~

삼립 잉글리쉬 머핀을 이용해 우리집에서 맥모닝타임을 만들 수 있더라구요 ㅎㅎ

맥머핀 이미지 사진 검색해보니 별 차이 없더라구요~

삼립 잉글리쉬 머핀~


주로 식빵 사와서 구워서 샌드위치 간단히 먹을 때 했었는데~ 당분간 식빵 구매할 필요가 없겠어요!
식빵보다 머핀으로 만들어 먹는게 더 더 맛있어요~

오늘 낮에 다시 해먹었는데~ 양파 슬라이스, 오이도 넣어 봤어요.

토마토 있으면 토마토도 추가하고~
치즈나 베이컨이 있으면 넣고요~
집에 있는대로 넣어서 먹으면 좋을것 같아요.

어제 저녁 만들어먹은 첫 머핀~


아침에 따뜻하게 갓 내린 커피랑 머핀으로 맛있고 든든하게 ~

혹은 간식으로 야식으로도 언제던지 맥모닝을 즐길 수 있어요^^

그냥 쨈만 발라 먹어도 좋을 것 같구요^^
브라운브레드 대신 구매 했는데 잉글리쉬 머핀 구매는 최고였습니다.

아이들 간식으로도 추천해요~

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UN DGC 협력 단체인 국제위러브유운동본부는 장길자 회장님의 복지 이념을 따라 전 세계 지구촌 가족들의 행복한 미래를 위해 노력하고 있습니다.

제68차 유엔 시민사회 컨퍼런스에 참여한 국제위러브유운동본부는 국제 문제 해결을 위한 워크숍 및 참여 부스를 마련하여 지속 가능한 행복한 미래의 비전을 제시하고 각 기관장과 시민들의 의식을 일깨웠습니다.

 

 

UN DGC 협력 단체 국제위러브유운동본부(장길자 회장)-제68차 유엔 시민사회 컨퍼런스에 참여, 영상으로 살펴볼까요?

 

youtu.be/K7wE8T03UqM

 

지속 가능한 사회를 위한 노력, 세계 각국 NGO들과 공유하기 위한 2019년 8월 26~28일, 미국 유타주 솔트레이크시티에서 ‘포용적이고 지속 가능한 도시·지역사회 구축’을 주제로 제68차 유엔 시민사회 콘퍼런스가 열렸습니다.

유엔과 NGO 집행위원회, 솔트레이크시티에서 공동 주최한 제68차 콘퍼런스에는 120개국 700여 개 시민단체에서 약 5천 명의 대표가 참가해 지속 가능한 사회를 만들기 위해 머리를 맞댔고~

행사가 진행된 솔트레이크시티 컨벤션센터 2, 3전시관에는 각 단체에서 준비한 200여 개의 전시 부스가 열려 볼거리를 더했습니다.

(재)국제위러브유(회장 장길자)는 유엔 DGC 협력 NGO로서 이번 콘퍼런스에 참가해 미국 10개 지부와 한국에서부터 모인 30여 명의 회원은 행사 기간 3개의 전시 부스를 운영하고, 지속가능발전목표(Sustainable Development Goals, SDGs)와 목표 달성을 위해 위러브유에서 그간 펼쳐온 활동을 알렸습니다.

 

위러브유 - 태양광 손전등을 사용해보는 ‘브라이트 아이티 체험 부스

 

영상속 유엔시민사회컨퍼런스 위러브유 체험 부스에 참가한 분들의 소감과 인사말~

 

벤 크리스텐슨 (SAP next-Gen 대표)

정말 몰입되었습니다. 아이티 전시 부스로 들어가는데 안이 정말 어두웠음에도 촛불 하나로 볼 수 있었는데 다른 세상인 것 같았다. 전기 사용량이 많지 않은 나라에 대해서 들어본적은 있었는데요. 정말 이렇게 다를줄은 몰랐어요.

 

람보기니 (아프리카 글로벌 프리즌 대사)

사회에서 소외된 사람들을 도와주셔서 감사합니다. 가장 어두웠던 순간에 아이티 학생들에게 빛을 가져다 주셔서 감사합니다.

 

케이트 드루그

아주 간단한 행위로도 변화를 일으킬 수 있는데요. 불빛 하나가 엄청난 차이를 만들어낸 것을 보면서 작은 실천으로도 큰 변화를 이룰 수 있다는 것을 알게 됐고 이를 통해 저도 작은 부분이라도 더욱 관심을 갖고 동참해야겠다고 느꼈습니다.

 

펠리페 커이포 (UN 커뮤니케이션 책임자)

장길자회장님께서 전 세계에 행하시는 모든 일에 감사드리고 사랑을 베풀어주시고 전파해 주셔서 감사합니다. 사람들이 갖고 있는 장벽을 허물고 사람들을 하나로 모아주시고 더 나은 세상을 만들기 위해 모든 사라믈 포용해 단단한 사회를 만들어가신 회장님의 사랑을 느낄 수 있었습니다. 진심을 감사합니다.

 

SDGs(지속가능발전목표) 달성을 위한 위러브유의 활동과 가치관을 담은 만화, #StartDoingGood(선행 시작하기) 전시 부스.

 

위러브유에서 ‘청년의 역량 강화’를 주제로 한 워크숍개최

’청년들의 자원봉사 참여를 활성화할 방안에 대해 존 파워 위러브유 미국 동부지부 부지부장과 셰리 밴 비버 미국적십자사 대표, 카산드라 토드 위러브유 청년 회원이 패널로 나서서 100여 명의 참석자와 함께 논의했다.

 

사흘간의 콘퍼런스 동안 위러브유 회원들은 전 세계에서 모인 여러 시민단체와 교류하며 견해를 넓히고, 지속 가능한 공동체를 만들기 위한 향후 활동의 방향을 고민하였습니다. 나아가 자녀를 보듬어 안는 어머니의 마음으로 지역사회와 지구촌 이웃을 널리 포용하고 도울 것을 다시 한번 다짐하는 시간이었습니다.

국제위러브유 장길자회장님과 전세계 회원들과 함께 더욱 세상을 아름답고 행복한 사회를 만들기 위한 봉사는 앞으로도 이어질 것 같습니다!

intlweloveu.org/ko/68-un-civil-society-conference/

 

위러브유, 제68차 유엔 시민사회 콘퍼런스 참가 - 국제위러브유운동본부

지속 가능한 사회를 위한 노력, 세계 각국 NGO들과 공유

intlweloveu.org

 

 

weloveuusa.org/weloveu-foundation-joins-68th-united-nations-civil-society-conference/

 

WeLoveU Joins the 68th UN Civil Society Conference in Salt Lake City, UT

From August 26-28, 2019, the Intl WeLoveU Foundation hosted exhibits and a workshop at the 68th United Nations Civil Society Conference in Salt Lake City.

weloveuusa.org

 

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봉사를 시작하는 발걸음 어렵지 않도록 함께 ^^* 착한 나눔을 배워가는 공간입니다^^ 선한 마음을 배우고 채워가면 그 모습이 제 모습이 되겠죠?

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해초 비빔밥


반찬 없고 딱히 뭐 먹을지 막연할 때~
간단하게 한끼 해결할 때~ 해초 비빔밥으로!

해초도 좋아하고 초장맛도 좋아하고^^
참기름 두르고 비벼 먹음 맛있게 간편하게 먹을 수 있네요.



새벽바다 모닝해초..작년인가? 쿠팡에서 사뒀는데~
한 두 번 해먹고는 방치되어 있던걸
주방 정리하다 찾았어요 ㅎㅎ

이게 건조 해초라~
물에 불렸다가 씻어서 바로 드셔도 되요.


이미지 출처 쿠팡 모닝해초


미역귀, 다시마, 미역, 한천, 세모가사리, 꼬시래기, 불등가사리가 들어있대요.

저는 불등가사리는 건조한 걸 불리니까 식감이 좀 이상했어요. 생물을 말렸다가 불리니 속이 비었는데 뭔가 좀 식감이 그래서 안 먹었는데 유통기한도 임박하고 먹어야 겠어서 15분보다 더 불렸는데 나름 괜찮은 것 같아요.

약간 비릿한 향도 나는데 뜨거운물 살짝 넣었다가 냉수나 얼음에 뒀다가 물기빼서 먹으니까 또 먹을만 하네요

염장해초가 아무래도 식감이 더 좋긴한데
건조해초도 보관도 용이하고 불리면 염장해초랑 그렇게 차이는 안 나네요~



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풍선초(풍선덩굴)


풍선초라고 들어보셨나요? 풍선덩굴 이라고도 한대요~

식물인데 동그란게 매달려 있어요~
연초록한 색감에 넘 이쁘더라구요.

제가 본건 화분에 심어져 있었는데~
이 풍런초가 덩굴처럼 줄기가 타고 올라간다고 하더라구요~

풍선초는 자잘한 하얀꽃이 펴 있어요~


인터넷 검색을 해보니 덩굴로 이루어진 풍선초가 훨씬 이쁘더라구요^^



풍선처럼 동그랗게 달려 있는 저 열매??가 연초록에서 익으면 저렇게 색깔이 변하는데요~

안에는 씨앗이 들어 있습니다.~
근데 풍선초 씨앗도 넘 신기해요~



씨앗 두 알, 세 알씩 들어 있는데~
풍선초 씨앗이 요렇게 까만데 하얀 하트를 그려넣은것 처럼 있더라구요^^

풍선초 열매가(?)덜 여문것은 씨앗이 연초록색 이에요~
제대로 여문것은 까만바탕에 흰 하트가 있어요^^

풍선초 씨앗 하트 ♡


어쩜 저렇게 하트가 똭~ 그려져 있는지요^^
정말 하얀 물감으로 누가 칠해 놓은 비주얼의 풍선초 씨앗!

모르는분에게 보여주고 색칠했다고 해도 믿을것 같은 ㅎㅎ


어떻게보면~
펭귄 얼굴 같기도 하고요 ㅎㅎ
까만머리에 하얀얼굴의 캐릭터 같은데
점찍어 눈을 그려 주고 싶네요 ㅋ


바람에 흔들리는 풍선초


씨앗을 얻어왔는데~
2월 지나서 땅에 뭍어두면 자란다고 하니 내년에 심을곳을 찾아봐야 겠어요^^
풍선덩굴을 만들어보고 싶습니다^^


보너스~ 꽈리 사진 투척합니다.

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