2021/0119 송화시장 이대감 양념닭강정과 어묵~ 주말에 송화시장가서 사온 닭강정과 어묵입니다. 상호가 생각이 잘 안나는데~ 느낌상 이대감 양념닭갈비 같아요. 중자 사이즈구요. 따끈하니 떡도 쫄깃하고 맛있었어요~ 2명이서 먹기 딱 좋은 양이에요~ 저희는 치킨을 거의 배달 시키지 않아요. 양도 항상 남기거니와 뭐가 맛있는지 잘 모르겠어서^^ 치킨이 생각나면 차라리 닭강정 사서 먹어야 겠네요. 요즘엔 어묵도 비싸네요. 어묵 하나에 700원 이더래요~ 어묵은4개 포장해와서 닭강정이랑 잘 먹었습니다. 길거리 음식 잘 안 사먹는데~ 특히 오픈된 환경의 어묵은 더욱더... 눈에 안보고 먹으니 맛있네요 ㅋ 아무튼 줄서 있는집에서 사왔다고 하니 맛은 있습니다. 내일 주말에도 계속 춥다하니 집에서 따뜻하게 맛있는 것 먹으면서 잘 보내세요~^^ 2021. 1. 29. 오늘 저녁 반찬-시금치무침, 멸치볶음, 표고버섯볶음 시금치무침 겨울에 더 꼬숩고 달큰해 맛있는 시금치~ 데쳐 다진마늘과 간장 소금 통깨 참기름 넣고 팍팍 무친 맛있는 시금치무침. 꽈리고추랑 마늘을 넣은 멸치볶음. 마른팬에 멸치를 볶고 부스러기 털어내고 다시 팬에 기름두르고 마늘과 꽈리고추넣고 볶고 멸치넣고 볶다가 간장과 맛술을 넣고 살짝 볶다가 불을 끄고 올리고당 참기름 통깨 넣어 마무리~ 표고버섯볶음. 양파, 당근에 소금좀 뿌리고 마늘 다져서 올리브유 넣고 볶다 표고버섯 넣고 수분이 좀 생길라치면 간장과 올리고당 약간 후춧가루 뿌려 마지막으로 참기름, 통깨 살짝 넣고 완성. 표고버섯 볶음은 오랫만에 해먹었는데 쫄깃하니 맛있네요. 된장국 끓여 후루룩 저녁 한끼 해결했습니다. 아침에 눈이 펑펑내렸는데 금새 해가 떠서 녹았어요. 한파가 시작된다니 아침에 출근.. 2021. 1. 28. 장길자회장님 최신 행보^^ 국제위러브유, 요르단내 시리아 난민과 취약계층에 코로나 방역품 및 의료비 전달! 장길자회장님 최신소식^^ 바로 어제이죠? 2021년 1월 26일!! 국제위러브유운동본부에서 코로나19 방역품 키트 747개(2만 달러 상당)와 난치병 환자 의료비 2000만 원을 지원하는 전달식이 있었습니다. 장길자회장님, 위러브유가 현지에 전달되는 방역품 키트는 마스크와 손 세정제를 비롯해 손 세척 비누, 살균제, 화장지, 여성용품, 세탁세제, 표백제 등 생활 방역과 개인위생 관리에 필요한 용품들이라고 합니다! 요르단 내 시리아 난민 지원을 총괄하는 비영리 구호단체 요르단하심자선기구(JHCO)를 통해 난민들과 취약계층 747가구에게 전달될 것 입니다. 국제위러브유(회장 장길자)의 요르단 지원은 2017년에 요르단 대사관의 추천을 받아 JHCO (요르단 내 시리아 난민 지원을 총괄하는 비영리 구호단체 요.. 2021. 1. 27. 망고젤라또 & 와플~ 그리고 귀여운 초미니 다육이 오랫만에 동네 카페 가서 젤라또랑 와플 먹고 왔어요~ 망고 젤라또 완전 상콤해요^^ 와플~ 모양 안나온 부분 살짝 눅눅한듯 . 그래도 맛남. 초미니 다육이들~ 넘 귀요미들^^ 특히 토끼귀 모양 닮은 다육이 신기~^^ 가까이서 찍어본 토끼귀 모양 다육이 정확한 이름을 모르겠어요. 다육인지 선인장인지 모르겠지만^^ 이름을 아시는 분??^^ 2021. 1. 26. 달큰한 맛, 오징어 뭇국~ 오징어뭇국이 생각나 급히 쿠팡에서 손질된 냉동 오징어를 구입했어요. 오징어가 통통하니 넘 깔끔하게 손질이 되어 사용하기 너무 편했어요. 무우 반개 나박하게 썰고~ 오징어 썰고~ 맹물에 끓여도 맛있는 오징어뭇국인데~ 멸치팩 육수내서 끓였습니다. 육수에 무 먼저 넣고 익어가면 오징어를 넣고 두부도 넣어주고 다진마늘 넣어요~ 간은 소금과 집간장넣어 줍니다. 마지막에 대파 썰고 표고버섯 있어서 한웅큼 넣어봤어요~ 표고버섯은 넣지말걸... 표고향이 넘 강했어요 ㅋ 요~ 오징어 뭇국은 정말 달큰한 맛입니다. 시장 나가지 않은게 오래라 오징어 시세를 모르겠는데~ 손질된 오징어 3마리 1만원 약간 넘는 가격이었어요. 무우랑 오징어 한마리 넣어서 달큰한 맛에 밥말아 김치에 먹었어요. 밥 말아 먹음 밥이 한없이 들어가네요.. 2021. 1. 25. Dole 올라이트바, 균형잡힌 가벼운 한끼~ 3가지맛 구매! 티몬에서 Dole 올라이트바 올라와서 구매 해봤습니다. 요런 바 종류를 남편이 좋아해서~ 아침 혹은 간식 대용으로 먹어볼겸 구매해봤는데요~ 생각보다 괜찮은 것 같습니다^^ 3가지 맛이 있어요! Dole 올라이트바 3가지맛~ 크랜베리, 5가지 숲속과일, 5가지 건과일~ 우선 5가지 숲속과일 개봉해 먹어 보았습니다. 산딸기, 블랙베리, 블루베리, 허클베리,크랜베리 동결건조과일이 들어가 있대요~ 용량:40g(160kcal) 원산지 : 폴란드OEM 유통기한: 2021년 7월 22일 Dole 올라이트바 크기는 작지 않은편이네요~ 네임펜과 비교해 보았습니다. 오픈을 했을때 상큼한 향이 샤악~ 맛도 새콤달콤해요. 요거트분말이 들어가서 그런가봐요~ 베리 종류가 들어가서 새콤상콤한 맛이라 많이 달다는 느낌은 안들어요. .. 2021. 1. 23. 국제위러브유(장길자회장님) 교육지원, 긴급구호활동-지진으로 파손된 멕시코 프로페소라 아나 마리아 아루엘 유치원 시설보수 및 교육물품 지원하다~ 국제위러브유(장길자회장님) 교육지원 및 긴급구호활동 예기치 못한 대형 재난은 한 사람의 삶을 송두리째 무너뜨리고, 국가의 사회 기반마저 파괴합니다. 국제위러브유 장길자회장님은 인종·민족·종교·국적·정치적 문제, 경제∙사회적 혼란 등으로 인한 전쟁과 내전 때문에 생명을 위협받는 난민과 기아, 지진, 환경재난으로 삶의 터전과 생계를 잃어버린 이재민, 기후난민들을 위해 긴급구호활동을 펼치고 있습니다. 또한 교육은 밝고 희망찬 미래를 만드는 중요한 과정입니다. 미래 지구촌의 주역인 어린이와 청소년, 대학생들에게 포괄적이며 공평한 교육환경을 제공하기 위해 국제위러브유(회장 장길자)는 학비 지원, 학교시설 구축 및 개선, 교육설비 및 집기 제공을 진행합니다. 더불어 바른 인성과 감성을 함양하고 가족•세대 간에 소통.. 2021. 1. 20. 스파게티 냠냠~ 저녁에 스파게티 냠냠했지요~ 소스는 지난번 먹었던 지오바니 토마토 바질 파스타소스~ 면은 페투치니(넓은 면) 남은것 조금이랑 섞었어요. 마늘, 양파, 버섯, 호박, 새우, 시금치 넣고 ~ 우리는 먹는 양이 많아서 넉넉하게 했어요 ㅋ 조금은 양이 안차요 ㅋ 물릴려고 할땐 김치나 무말랭이 먹어주고~ 뭐든 김치가 있어서 먹는 입맛이라 ㅋ 오늘 저녁도 푸짐히 스파게티 먹었는데 조금 출출할려고 하네요. 계란 삶아서 먹을까봐요 ㅋ 2021. 1. 19. 도라지생강차로 건강 챙기세요~ 집에서 커피만 마시다 보니~ 추운 겨울에 자주 커피 마시는 것 보다 차를 함께 마시면 좋겠다 싶어요. 우연히 연근차 마셔보고 반해서 연근차 알아보니 의외로 가격이 있더라구요. 연근차 가져온거 다 먹고 이번엔 도라지와 생강, 작두콩차를 구입해봤습니다. 적은용량으로 티백은 침출할 때 플라스틱 성분이라 아무래도 걱정스러워 원물 그대로의 차로 선택. 도라지, 생강, 작두콩차 넣었어요. 작두콩차는 비염에 좋다고 하죠~ 구수하고 맛있는데 제가 먹어보니 원물 그대로의 덖은 차들은 거의 맛이 은은하고 구수하고 좋더라구요. 금새 우러나서 먹기 좋아요. 생강은 작은 조각 하나 넣었고 도라지는 2조각. 작두콩도 1조각. 맛이 어떨까 싶어 작두콩 한 조각도 넣어보았는데 도라지와 생강만으로도 충분히 맛이 좋습니다. 기관지에 좋.. 2021. 1. 18. 위러브유, 베트남 정부와 '인도적 지원' MOU체결한 장길자회장님- 현장소식 둘러보기 https://youtu.be/BMAo_LmUwzE 국제위러브유운동본부(회장 장길자님)는 지난 2020년 10월21일, 베트남 노동보훈사회부와 인도적지원을 위한 MOU체결식과 COVID-19 취약계층 복지 지원 간담회를 개최하였습니다. 위러브유 장길자회장님은~ " 사회 경제적 발전과 인도주의적 지원 부문에서 협력을 강화 하길 바라고 오늘부터 시작되는 협력의 첫걸음이 밝은미래를 만드는 중요한 역사가 되길 바란다 하셨습니다. 또한 베트남과 대한민국, 전세계 모든 나라들 모두 힘냅시다! 격려의 말씀도 잊지 않으셨습니다." 베트남 노동보훈사회부 '응우옌마인끄응' 국제협력국장은~ " 지난 수년간 사회보장 , 특히 취약계층에 대한 협력 프로젝트와 활동 등으로 노동 사회 전반에 걸친 협력 관계가 긴밀하게 이루어져 왔.. 2021. 1. 16. 저녁은 혼밥, 매생이떡국 간단하게 끓여 호로록~ 요즘 배는 고프고 입맛은 좀 없는것 같고 뭐 해먹을 것도 없고 고민되네요. 이럴때 남편이 저녁 해결하고 온다는 소식은 젤 기쁩니다 ㅋ 오늘도 고맙게도 밥 먹고 온대서 며칠전에 쿠팡에서 매생이 한봉지 사둔게 있어서 (굴은 비싸서 안 샀음) 뒀다가는 상해서 버릴것 같아 떡국에 매생이를 넣어서 처리하려구요. 아무래도 처음 해보는거라 혼자 먹고 없앨때 실험해보는게 좋겠죠?^^ 볼에다 매생이 봉지 터서 쏟아 부어서 휘휘~ 씻었는데 티끌이 별로 안보이는듯 해서 작은 채망에 넣고 수돗물 틀고 씻었어요. 녹차물에 씻어 온거라서 손으로 만져보니 괜찮은 것 같아 흐르는 물에 몇번 헹구고 탈탈 털어 담아두니 동그랗게 되었어요. 얼핏 마리모 ~같아 보이네요^^ 매생이 120g 한봉지 2천원이었어요. 청정원 멸치 육수팩 넣어 .. 2021. 1. 14. 눈이내리는 화요일 위러브유 ~♡ [노래듣기] 벤 -J에게, 눈사람 그간 서울에 몇번의 눈이 내렸지만~ 저는 오늘에서야 눈 다운 눈을 직접 밟아보았습니다. 며칠전 내린 눈은 내린줄도 몰랐다가 저녁에 계단 눈 쓸며 잠깐 본게 다였어요. 지난 눈에는 휘몰아치는 바람에 귀가 떨어져 나갈듯 했는데~ 오늘은 좀 추위가 누그러 진 것 같아요. 야채가게가서 사과랑 양파 호박 사오며 잠깐 다녀오면서 옷이랑 모자에 눈이 소복히 쌓였어요. 아직 사람 발길 없는 곳을 사진으로 찍었네요. 장바구니 내려놓고 계단에 쌓인 눈을 쓸었습니다. 펑펑 내리고 있었기에 쓸고 뒤돌아 서니 또 쌓이네요~ 위집 계단도 쓸어주었습니다. 몸이 불편하신 어르신이 다니기 덜 불편하시도록. 빈 공간에 (위러브유) we ♡ u도 써 보았습니다~^^ 저녁 먹고 다시 나가서 눈을 쓸었습니다. 이번에 내린 눈은 눈 결정체가 .. 2021. 1. 12. 이전 1 2 다음
