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2020/1128

김포 식빵연구소~ 김포 양촌, 구래 인근 식빵연구소 잠시 들렀습니다. 어마무시한 크기에요. 매장이름처럼 정말 연구소 같은 느낌이에요 ㅋㅋ 초입에는 원두커피 로스팅하는 건물도 있더라구요. 코로나 격상으로 매장내에서는 음료나 빵을 먹을 수 없어서 커피 사서 차안에서 먹었어요. 매장이 어마하게 커요. 보이는 쪽 반대편으로 테이블 약간과 2층으로 올라가는 계단이 있어요. 2층에는 드실 수 있는 공간이 또 있나본대~ 출입을 다 막아봤어요. 우유크림빵이 맛있대서 커피랑 먹으려고 갔는데~ 다 팔렸나봐요 없더라구요. 여러종류의 식빵들~ 가격은 보통 4,500원 정도 하네요.있는 빵만 살짝 찍어보았어요. 매장에 있는 빵만 찍어보았어요. 단팥빵도 있어요. 우유크림빵 먹어보고 싶었는뎅~ 치즈갈릭토스트, 매콤치즈갈릭토스트도 있고~러스크도 있어.. 2020. 11. 30.
호떡~ 얼마만의 첫 호떡인지~ 작년까지는 모르겠고 올해는 첫 호떡 인데요 집 근처 호떡 가게가 생겼나봐요. 올매나 뜨거운지~ 시나몬향 가득한 설탕국물에 입이 데일것 같아요 ㅎ 호떡이 개당 1천500백원, 2천원한다고 하던데 자주는 못 사먹겠단 생각이 ㅋ 2020. 11. 28.
초등생 유괴 시도 잇따른다고 하니 조심하세요! [ 어린자녀둔 부모님 공유] https://news.v.daum.net/v/20201126205208828?x_trkm=t[단독] "집에 데려다 줄게"..초등생 유괴 시도 잇따라[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ 이제는 사라졌을 거라고 여겨진 아동 유괴 사건, 최근 경기도에서 초등학생을 유괴하려다 실패한 것으로 보이는 사건이 잇따라 발생했습니다. "고양이를 보여주겠다"거news.v.daum.net 경기도 구리, 남양주에서 ~유괴시도! 잇따라 발생~ 이런일들은 사라지지 않네요~ 어린자녀를 둔 부모님은 아이들에게 잘 교육 시켜야겠어요~ 이런일을 미리 인지 시켜서 혼자 다니지 않고 또 따라가지 않도록 하셔야겠네요. "집까지 태워주겠다." "차에 고양이 보여줄테니 타라~" 갖가지 방법을 동원하니 조심시켜야 겠어요. 어린이들도 조심하고 어른들도 조심.. 2020. 11. 27.
국제위러브유운동본부 (장길자회장님)취약계층 따뜻한 겨울나기 응원~봉사활동! 대구소식 잠이 안와 인터넷 검색하다가 국제위러브유운동본부(장길자화장님) 봉사활동 소식이 있어서 옮겨와 봅니다~ 취약계층 따뜻한 겨울나기 응원위한 전국 14개지역 위러브유 지부에서 나눔을 이어간다는 소식입니다. 자세한 내용은 아래 기사를 통해 함께 살펴 보아요! [경북신문=김영식기자] 국제위러브유운동본부(회장 장길자, 이하 위러브유)가 취약계층의 따뜻한 겨울나기를 응원한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19, COVID-19)으로 경제적 어려움이 가중한 취약계층에게 혹독한 겨울 추위는 또 다른 시련이다. 이에 위러브유는 다음 달 중순까지 전국 14개 지역에서 독거노인·다문화·조손·한부모가정 들에 도움의 손길을 전한다. 지방자치단체들과 협의해 수혜자에게 실질적인 도움이 될 수 있도록 식료품, 방한용품, 난방비, .. 2020. 11. 27.
손가락 혈관 터짐? 갑자기 피멍이 든 손가락..이유가 뭘까요? 어젯밤 갑작스레 손가락에 통증이 느껴져 보니 피멍이 들면서 화끈거리고 열감에 통증이 생기며 손가락이 갑자기 붓기시작했다. 당황스러웠다. 도대체 이렇게 되기까지 무엇에 부딪힌거지? 갑자기 이렇게 되었다면 어딘가 강하게 부딪혔어야 하는데..좀 처럼 생각나지 않는다. 남편에게 보여봐도 어딘가에 부딪혔겠지~ 기억못해도 부딪혔으니 멍들었을거라고 한다. 그래 어딘가 부딪혔겠지..그러니 붓고 멍들겠지 싶어 그냥 자고 일어났다. 오늘 손가락 보니 움직임이 괜찮아지긴 했다. 붉으스럼하게 피멍이 있다. 생각난김에 혹시 싶어 손가락 혈관이 터졌나? 검색하니~ 의외로 나처럼 손가락 혈관이 터져서 멍이들고 붓고 한 경우가 많았다. 다들 병원을 가야할지 궁금해는 하지만 속시원히 해답을 주신분은 없더라.. 류마티즘 관절염인지 혹은.. 2020. 11. 26.
러브홀릭 - 슬픈영화, 일기예보-인형의 꿈 티비에서 지난방송 슈가맨 재방에서 러브홀릭이 나오네요. 러브홀릭은 슬픈영화랑 인형의 꿈을 소싯적 즐겨 들었어요~ 예전 노래들은 가사나 멜로디가 되게 감성적이거든요^^ 요즘 노래들은 마음을 찡~ 하게 만드는게 없는데 그래서 무슨 노래가 있는지도 잘 모르겠는데 ~ 옛 노래들은 뭔가 여운이 느껴지고 추억을 떠올리게 하는 감성이 있는것 같아요~ 그래서 오랫만에 러브홀릭의 슬픈영화와 인형의 꿈을 준비해 봅니다. 인형의 꿈은 원래 일기예보가 원곡자~ 일기예보 버전의 영상도 함께 올립니다^^ https://youtu.be/Swh1gc9kuNY 러브홀릭 - 슬픈영화2003.10.10 내겐 과분했던 일 그대를 곁에 둔 일 절대 다신 있을수 없는 일 난 숨쉴줄 모르는 슬픈 비석처럼 그대 떠난 그 길을 한없이 지키리 어차피.. 2020. 11. 25.
국제위러브유 장길자회장님-새생명콘서트를 추억하는 노래~[ I'd like to teach the world to sing] 연말이되면 항상 새생명콘서트를 기다리는 낙으로 한달을 보냈는데~ 올해는 개최할 수 없으니 새생명콘서트를 추억하는 노래로 위안을 삼아보려고 합니다^^ 바로 I'd like to teach the world to sing~ 인데요! 이 곡은 국제위러브유 장길자회장님, 제10회 새생명 사랑의 콘서트에서 주한 외교관 가족 어린이들이 특별무대에서 부른 노래입니다. youtu.be/rZiM2TLqWtc 국제위러브유운동본부 (장길자회장님) 주최로 매년 개최되는 제10회 새생명 콘서트는 희귀 난치병등 질병으로 고통받는 어린이들과 생계가 곤란한 소년소녀가정, 한부모가정, 조손가정, 다문화가정까지 모두 40가정에 의료비 생계비가 선물과 함께 전달되었었지요~ 위의 위러브유(장길자회장님) 10회 새생명콘서트 영상에서 8분이 .. 2020. 11. 25.
휴일저녁은 버거킹~ 햄버거와 감자튀김 그리고 콘샐러드 점심을 늦게 먹어서 저녁은 생각을 하기 싫었어요ㅋ 배추된장국도 있겠다 배추겉절이도 있겠다 배고프면 후라이해서 먹으라고 할 작정이었죠~ 집근처에 버거킹이 새로 생겨서 갔다왔어요. 남편이~ㅋ 버거킹 11월 행사가 많이 한다고 하네요. 와퍼 2개 행사가로, 프렌치프라이(감자튀김)1+1행사중, 음료는 지난번 화덕피자 먹을때 남은 스프라이트 탄산있어서 생략하고 코우슬로 샐러드와 콘샐러드 하나씩 샀네요. 치킨버거도 할인행사중이라 1개 더 샀구요. 버거킹 와퍼 햄버거 프렌치프라이(감자튀김) 1+1행사중~ 역시 따뜻할 때 먹어야 진리^^ 햄버거 먹고 뒤로 감자튀김 먹으면 식어서 맛이 떨어지죠~ 감자튀김 먼저 먹어봅니다. 코울슬로샐러드와 콘샐러드~ 양배추 약간 시큼한 맛 샐러드~ 콘샐러드는 누구나 아는 맛^^ 토마토가 .. 2020. 11. 22.
전세계 혈액 수급에 기여하는 국제위러브유(장길자회장님) 전세계 헌혈하나둘운동~ 코로나19로 인해 전세계 헌혈 인구가 급감하여 혈액부족이 위기에 처해 있습니다. 지금 SBS방송에서 헌혈독려위한 생명나눔 콘서트를 방송하고 있는데요~ 국제위러브유(장길자회장님)에서 매년 진행하는 헌혈하나둘운동이 더욱 생각나게 합니다. 방송을 통해 헌혈을 하면 좋은점, 헌혈시 주의사항등~여러 정보도 얻을 수 있었어요. 헌혈을 하면 좋은점은 첫째, 무료건강검진을 할 수 있다는 점. 혈소판수치, 간수치, 콜레스테롤수치등 간단한 건강상태를 점검해 볼 수 있답니다. 둘째, 혈류개선. 헌혈을 하게되면 몸속에 오래 머문 철분을 배출함으로 심장질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 섯째, 생명나눔실천. 생명을 살리는 고귀한 실천 헌혈로 1명이 3명의 생명을 살릴 수 있습니다. 헌혈시 주의사항도 있는데요. 수면시간을 4시간.. 2020. 11. 20.
블루베리 컬러 베이글? 간단한 점심, 베이글과 커피로 ~ 밤사이 비가 주룩주룩 내렸어요. 하루종일 흐리고 비가 조금씩 내렸나봐요. 기온도 뚝뚝 떨어진다고 합니다. 며칠 더웠는데 기온이 내려가네요. 추워졌어요. 오늘 점심은 베이글과 커피 내려서 먹었어요. 어제 블루베리 컬러의 베이글을 가져왔는데 저녁을 먹은지라 나중에 먹으려고 포장싸서 냉장실에 뒀다가 후라이팬에 살짝 구워서 점심으로 먹으려고 꺼냈어요. 좀 많이 구웠나봐요^^ 사실 저는 베이글은 무슨맛인지 잘 모르겠더라구요. 카페가도 베이글 잘 안 시켜요. 지인이 시키면 어쩌가 먹어요. 블루베리 들어간 베이글 보았는데, 이 처럼 컬러 자체가 보라빛이니 저는 오히려 인공적인 느낌이라 별로인듯.. 크림치즈도 주셨길래 빵은 구워 살짝 따뜻하고 크림치즈 발라 먹어보네요. 좋아하는 식성이 아닌데 먹어봅니다 ㅋ 크림치즈 역.. 2020. 11. 19.
몸에 좋은 견과류 ~ 브라질너트, 호두, 아몬드, 피칸구입 몸에 좋은 견과류~ 남편의 주문으로 구매했어요. 브라질너트는 셀레늄이 풍부하다고 해요. 항암, 항염, 면역력향승에 좋은 셀레늄은 하루 권장량을 초과하면 메스꺼움, 탈모, 손발톱이상등 부작용이 생길 수 있다니 브라질너트는 하루 1~2알만 드시면 됩니다. 호두와 아몬드도 구입했어요. 아몬드에는 망간, 칼슘, 철분이 함유하고 있어서 생리통 통증완화에도 도움을 준다고 합니다. 하루 4알~20알 정도가 적정량이라고 하네요. 호두는 오메가3 불포화 지방산 풍부해 산화되기 쉽다고 합니다. 하루 5개 이내로 드셔야 하구요. 피칸은 처음 구매해봤어요. 향이 아주 고급집니다^^. 각종 비타민, 엽산, 칼륨, 아연등이 들어있어요. 뇌신경계 필요한 엽산 풍부해 뇌기능강화에 좋다고 하네요. 브라질너트, 호두, 아몬드, 피칸 한.. 2020. 11. 18.
오월 - 종로에서 https://youtu.be/FPHKJjC4Okc 소싯적? 즐겨듣던 가요중 하나인 오월의 종로에서~ 가수의 정보는 전무한데 찾아보아도 내가 찾은 그분들 오월에 대한 정보는 없나봐요. 저는 종로에서 들으면 계절상 가을과 겨울에 잘 어울린다 생각해요. 이별을 노래하는 거라서 인지^^ 한때 옛추억의 노래와 가수를 소환하는 프로그램도 있었는데 ~ 또 다른 시즌을 기획하고 있다면 종로에서를 부른 "오월" 분들도 티비에서 만나보았으면 합니다^^ 직접 본적이 없으니 너무 궁금하기도 하네요^^ 추억의 노래 종로에서 들으시며 오늘 하루도 수고 많으셨습니다~ 편안한 밤 되세요! 종로에서 -오월- 그렇게 떠나야만 했던 시간속에서 너를 보내기는 정말 싫었어 .. 뒤돌아서는 너의 슬픈 미소속에 사무친 그리움을 나는 알았어 회.. 2020. 11. 16.

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