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양념간장2

야채버섯밥? 양념간장에 쓱쓱 비벼 먹어요~ 밥 한끼 해결하기~ 야채버섯밥을 해봤어요. 지난번 구매해 얼려둔 표고버섯있고 새송이버섯도 있고~ 간단하게 색다르게 먹어볼까? 있는 재료로만 제맘대로 무우도 채썰고, 당근도 채썰고, 표고버섯랑 새송이버섯이 있어 쌀씻어 넣었어요. 재료 모양이 다 제각각 ㅋㅋ 버섯이랑 무우등이 들어가서 평소 밥짓는 물양보다 적게 잡으셔야 합니다.전기압력솥에 15분 쾌속취사로 ~ 버섯이랑 야채가 들어가니 밥냄새가 다르네요. 좋아요^^ 물양도 적당했나봐요. 질거나 꼬들거리지 않고 비벼먹기 좋은 촉촉함~양념간장 간단하게 만들어 야채버섯밥에 비벼 참기름 또로록 넣고 비벼 먹으니 맛있네요~ 생김 구워 싸먹어도 좋겠어요. 김치랑 야채버섯밥만 먹어도 간단하게 한 끼 먹을 수 있어요. 좋았어~ 일주일 뒤 또 해봐야겠어요. 자주 하면 남편이.. 2020. 3. 12.
오늘저녁은 수수기장밥 그리고 구운김 양념간장~ 꿀맛! 저녁 식사 맛있게 하셨나요? 오늘 저녁은 수수기장밥에 생김 구워 양념간장으로 먹었어요^^ 그간 흰쌀밥만으로 먹다 찰기장, 수수를 사다가 섞어 먹었어요 수수로 밥을할땐 물에 미리 뿔리던가~ 혹은 밥물을 좀 넉넉히 잡아 질게해야된대요! 아마도 수수가 살짝 딱딱해서일듯^^ 수수는 방광염 치유에 효과 있다네요~ 수수 안에 들어 있는 프로안토시아니딘이라는 성분이 방광의 면역 기능을 강화시키고 세포의 산화스트레스를 줄여서 염증을 완화시킨대요^^ 근데 타닌?이란 성분때문에 소화가 잘 안될수도 있다는 말도 있대요 여튼 과유불급이니 적절히 체질에따라 드심 될듯^^ 섞어서 먹으니 또 맛있어요! 생김을 구워 양념간장 올려먹으니 꿀맛^^ 시골서 보내준 생김 한톨~ 눅눅하고 그랬는데 살짝 구워 양념간장과 먹으니 괜찮네요~ 마늘.. 2016. 5. 4.