기력보충과 빈혈에 효과있다는 소고기~삼각살?
안녕하세요~ 추운날씨에 건강은 잘 챙기시는지^^ 오늘은 어제보다 덜 추운듯 하지만,, 왤케 추울까요 ㅋ 패딩 입으려고 싹 빨아놨어요~ 낼은 패딩입고 나가려구요 ㅋ 추운건 시러요~~ 오늘은 지인의 권유로 허약한 몸을 보충해줄 소고기를 먹었어요 ^^ 평소에 빈혈로 어지럼을 느끼고 몸이 허약해 기력을 돋워줄 철분제랑 비타민제를 챙겨먹고 있지만~ 요즘엔 몸에 좋다는걸 저절로 찾게되니 나도 나이가 드나부다,,,싶어요 여튼,,소고기를 즐겨먹으면 기력 보충도 되고 빈혈에 효과 좋다기에~ 일주일에 한 번은 소고기를 먹어보려 합니다~ 자주 먹음 더 좋다는데,,, 비싼 소고기를 그렇게 자주 먹을 순 없잖아요^^ 오늘은 삼각살 이라는걸 샀어요~ 첨 들어보는 부위인데~ 구워먹기 괜찮..
2016. 11. 2.
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