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yoyo는~1132

풀무원 순두부양념으로 꽃게넣은 두부찌개! 마트에서 나온 2+1 강된장과 순두부찌개 양념~ 바쁠때는 요런 양념만 있으면 찌개는 금방 완성되니까 편합니다^^ 순두부찌개양념이니 순두부가 있어야겠지만 두부를 활용해봅니다. 냄비에 냉동꽃게 사둔거 씻어 넣고 두부와 호박,표고버섯, 양파,냉동오만둥이 넣고 풀무원 순두부찌개양념 붓고 물 약간 더 추가해서 끓이면 끝! 비린내 살짝 날릴 맛술정도 넣고 그냥 끓이니 간편하게 찌개완성~ 맛은요? 나쁘지 않아요 ㅋ 꽃게도 들어가서 그런가 제법 먹을만하네요~ 꽃게가 뜨거우니 입안 조심하셔야 겠더라구요~ 입 천장 벗겨질뻔... 가끔 다담이나 풀무원 양념을 이용해서 한끼 해결하기 좋더라구요. 강된장을 주로 이용하는데 물좀 낙낙히 붓고, 양념이 부족하면 된장 좀 더 넣고 야채나 두부 넉넉히 넣고 자박하게 끓여 밥 비벼(말아.. 2021. 10. 11.
[뜬금클래식과 오늘의 詩 5] 헨델-파사칼리아 , 윤동주 詩-길 https://youtu.be/NVwfI2WEChc 이 영상은 재생할 수 없다고 나와도 클릭하면 유튜브로 넘어가서 재생됩니다. 개인적으로 영상과 피아노반주 느낌이 좋아 그대로 남겨둡니다. 오랫만에 소개드릴 뜬금클래식 5번째. 헨델의 파사칼리아입니다. 원곡은 헨델-하프시코드라고 하네요. 노르웨이 바이올리니스트이자 작곡가인 할보르센이 비올라와 바이올린 2중주 곡으로 편곡한것이 '파사칼리아'라고 합니다. (※하프시코드 제7번 여섯번째곡 파사칼리아 부분만 편곡했다는..) ※ 파사칼리아는 17세기 초 스페인 춤곡으로 클래식의 한 장르라고 함 이 피아노 편곡이 저는 더 마음에 와닿아서 선택했습니다^^ 헨델의 파사칼리아..오늘의 뜬금 클래식 소개곡 함께 감상해 보세요^^ https://youtu.be/GAIZxaTo.. 2021. 10. 8.
[국제위러브유 명절맞이사랑나눔] 동대문 위러브유지부(회장 장길자) 저소득층 지원 선물세트 기탁 추석은 한참 지났지만~ 전국 60여개 국제위러브유운동본부(회장 장길자)에서 명절맞이 사랑나눔으로 소외계층 및 복지사각지대 저소득층 지원을 위한 선물을 전달한 소식이 100개가 넘는 언론기사가 났지만 맘껏 소개를 못해드린것 같아요^^ 동대문 국제위러브유(장길자회장) 지부에서 저소득층 지원을 위해 마련한 700만원 상당의 선물세트를 지원했다는 소식 전해드립니다. 최홍연 동대문부구청장, 윤무강 국제위러브유(장길자회장님) 동대문지부장을 비롯한 7명의 관계자들이 참석한 가운데 기탁한 식료품 선물세트는 동대문구 내 한부모, 소년소녀가장, 독거노인 등 70가구의 가정이 추석 명절 따뜻한 밥상으로 온기를 나눌 수 있도록 가가호호 전달될 예정이라고 소개되어 있습니다. http://www.wooritvnews.com/ne.. 2021. 10. 7.
인천 귤현나루터 수피아카페-수피아브런치 가끔 간단한 과일과 김밥, 떡볶이등을 포장해서 나들이 가끔 가는곳 인천귤현나루터~ 아라뱃길 강을 따라 바람쐬기 좋은곳 같아요. 라이딩 하시는 분들도 자주 들르는 장소인듯 이번에 4번째 가보는 장소인데 오늘은 귤현나루 수피아카페에서 브런치를 먹었습니다. 크로플과 약간의 샐러드 바나나 하나 그리고 아메리카노~ 하얀색 접시에 플레이팅된 브런치메뉴가 아주 먹음직 스럽네요~ 크로플위에 햄과 치즈 토마토 약간의 쌉싸름한 샐러드 그리도 가로로 반을 가른 바나나~ 수피아카페 브런치는 커피와 함께 6,900원 이었어요. 나쁘지 않은것 같아요. 뷰 좋은 카페에서 커피한 잔 만 6,500원씩 하는거에 비해 브런치메뉴 6,900원이면 괜찮은 것 같아요~ 사실 브런치메뉴는 처음 주문해 먹어요 ㅋ 약속있어 베이커리 카페에 들러도.. 2021. 10. 6.
휴일엔 간단하게 유부초밥과 미역된장국~ 사실 지난 백신맞았을때 이것저것 먹을것 준비하면서 사둔 유부초밥을 오늘 해 먹게 되었어요. 야채 이것저것 다지기 싫어서 양파만 조금 다지고 계란 스크램블해서 간단히 유부초밥 만들었어요~ 유부보다 밥이 조금 더 남아서 조미김 부셔서 주먹밥 동그랗게 말고~ 유부초밥과 곁들어 먹을 미역된장국 간단히 끓였습니다. 미역과 표고버섯만 넣고 슴슴하게 끓인 된장국에 유부초밥으로 한끼 든든히 먹었네요^^ 휴일밤이 깊어갑니다. 모두 편안한 밤 되세요~^^ 2021. 10. 3.
[음악과 시] 영화 냉정과열정사이ost -History & 나태주 詩 너를 알고 난 다음부터 나는 https://youtu.be/2FjOo921BkU 오늘의 음악과 시.. 영화 냉정과 열정사이 ost. History를 선택했다. 영화내용이 하나도 기억이 안나서 찾아서 다시 봐야겠다^^ 음악은 아주 좋다. 그러니 영화를 더 찾아서 보고 싶어 졌다. 좋은 음악과 함께 읽는 시 한편은 나태주 시인의 "너를 알고 난 다음부터 나는"을 준비했다. 몽글몽글한 추억을 되새겨 보는 예쁜밤이 되길 바라며~ Good Night!! - 너를 알고 난 다음부터 나는- 나태주 詩 너를 알고 난 다음부터 나는 잠을자도 혼자 잠을 자는 것이 아니라 너와 함께 잠을 자는 것이요 너를 알고 난 다음부터 나는 길을 걸어도 혼자 걷는 것이 아니라 너와 함께 걷는 것이요 너를 알고 난 다음부터 나는 달을 보아도 혼자 바라보는 달이 아니.. 2021. 9. 30.
[국제위러브유 장길자님 교육지원] 회원들의 직접 손길로 모잠비크 제데키아스 망가녤라 중등학교 도서관 건축~ 지난 2019년 아프리카 남부를 휩쓴 사이클론 이다이는 모잠비크에 깊은 상처를 남겼다. 많은 건물이 무너졌고 학교도 예외가 아니었다. 그해 5월 피해가 집중된 소팔라주에서 학교·주택 복구사업을 펼친 국제위러브유(장길자회장님)가 이번에는 마푸투시의 학교를 돕기로 했다. 2020년 7월, 국제위러브유 회원들은 마푸투시 교육청을 방문해 아르만두 무템바 부교육감 등 관계자들과 관내 학교를 돌아보고 도움이 시급한 학교부터 지원해 나가기로 했다. 가장 먼저 돕기로 한 곳은 마푸투 시내에 위치한 제데키아스 망가녤라 중등학교다. 이 학교는 약 3천 명의 학생이 다니는데, 시설이 낙후되고 공부할 공간도 부족했다. 교실 하나는 책을 보관하는 용도로 쓰이고 있었다. 학교 측은 도서관을 지어 수업 공간을 확보하려고 했지만 예.. 2021. 9. 29.
부천 옥길동 두끼! 두끼 처음 떡볶이 먹으러 가보니~ 부천 옥길동 오앤에스골드타워 두끼. 아는분이 오픈한 스튜디오에 갔다가 떡볶이 먹으러 두끼로 고고~ 사실 떡볶이에 이 정도 금액을 투자하고 가야할 이유가 있나? 생각하는 나이지만~ 한 번 쯤 가보는것도 좋을것 같았다. 부페식이라 소스며 재료들이 깔끔하게 준비되어 있다. 라면은 추가 금액 지불해야 하나보다~ 소스도 다양하다. 그리도 소스 비율도 친절히 소개되어 있어 그대로 비율 맞추면 된다. 가장 기본적인 떡볶이 양념을 넣었다. 떡볶이에 넣어 먹을 튀김도 5종류 준비되어 있다. 어묵도 있어서 좋네~ 당면 같은 종류도 다양한듯~ 어묵, 야채, 떡사리, 삶은계란, 소세지등 넣고 떡볶이 양념넣고 바글바글 끓여서 냠~ 야미야미! 맛 있긴 한데~ 결제하고 나올때 좀 허무하달까?^^ 이 떡볶이를 먹기위해 거의 3만원가.. 2021. 9. 27.
화덕피자 브루노-마르게리따피자, 루꼴라피자 https://yoyoyang.tistory.com/m/702 (우장산역, 발산역)울동네 이탈리아 화덕피자!! 화덕피자 브루노- 올~ 고급진 이 피자맛 가격착한 지난주 슈퍼에 사과 사러가다 옆으로 눈 돌리니 자그마한 과일가게가 보여 가보았다. 평소에 잘 안 가는 방향이다. 집은 길가쪽이라 동네 안쪽 골목길은 안가본지 오래됐다. 사과랑 귤 토마토를 yoyoyang.tistory.com 지난해 겨울 먹어본 이후 바질향 은은하고 갓구워 따끈한 마리게리따 피자가 생각나... 주말 오후 오랫만에 화덕피자 브루노에서 마르게리따 피자와 루꼴라피자를 사왔다. 북한산 올라갔다온 후로 종아리 알베겨 절뚝대는 통에 이번엔 내 몸 컨디션이 별로인가.. 갓구워 따끈한 피자여야 하는데 오늘은 찾아오는데 좀 식어서 일까? 바질향이.. 2021. 9. 25.
[국제위러브유 장길자님, COVID-19 긴급구호-아프리카] 세 가지 소식~ 이제는 위드 코로나 정책을 준비하며 세계는 일상을 이어가기 시작했으나, 코로나19 전세계 대유행으로 2020년은 그야말로 대혼란의 시기였다. 국가 및 지역 봉쇄조치등으로 여행 및 일상의 활동도 멈춘 그 시간.. 세계 여러곳에는 준비치 못하게 당하는 바이러스앞에 더없이 무기력해 졌다. 국제위러브유운동본부(회장 장길자)는 위기에 처한 지구촌 곳곳에 희망과 응원을 이어나갔다. 위러브유 장길자회장님은 각국에 필요한 현장의 소리를 듣고 방역과 의료, 교육, 생계지원 분야를 나눠 원하는 도움을 적절히 대륙별로 진행했다. 오늘은 아프리카에서 펼친 국제위러브유(장길자회장님) 코로나19 긴급구호활동중 세 가지 소식을 모아봤다. 국제위러브유 장길자님, COVID-19 긴급구호-아프리카 세 가지중 첫 번째 소식은~ 1. 남.. 2021. 9. 19.
장길자회장님, 국제위러브유 유엔 생태계 복원 10년 선언(The UN Decade on Ecosystem Restoration) 동참하며 2021 미국 클린월드운동 펼쳐~ 유엔이 발표한 유엔 생태계 복원 10년 선언이란? https://www.decadeonrestoration.org/ UN Decade on Restoration Ecosystem restoration generates tangible benefits for food and water security, climate change mitigation and adaptation, and can prevent conflict and migration triggered by environmental degradation. www.decadeonrestoration.org 2019년 3월 1일 뉴욕에서 열린 UN 총회에서 'UN 10년 생태계 복원 10년 계획(The UN Decade on Ecosystem Res.. 2021. 9. 17.
[뜬금 클래식과 시 한편 4] Michael Maxwell Steer -파헬벨의 아름다움_세레나데(The Elegance of Pachelbel – Serenade) & 나태주시인 - 필연 https://youtu.be/0twtWyW08Qo https://youtu.be/sqvCP3bUQBo [뜬금 클래식과 시 한편] 네 번째 소개드릴 곡은 ~ 영국 출신 작곡가 마이클 맥스웰 스티어 Michael Maxwell Steer - [The Elegance of Pachelbel – Serenade] 파헬벨의 아름다움 -세레나데 입니다. 아직 클래식 첫 입문자로서 다양한 음악을 들어보려고 하지만~ 한 번쯤 들어봤을법한 곡 위주로 찾아보게 되요. 알고리즘으로 연결되어 듣게된 이 곡은 더 제 취향의 곡인것 같아요 ㅎ 피아노와 바이올린 그리고 플룻?의 연주가 아련하고 슬픈~ 파헬벨의 캐논변주곡에 영감받아 작곡한 것 같다고 하네요..정확한 정보를 모르겠지만 요즘 유튭으로 클래식 감상하면서 곡에 대한 설명.. 2021. 9. 16.

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