갱년기증후군1 자두 맛이찐해요^^~효능! 신랑 늦은 퇴근하면서 까만 봉지에 자두 한 봉지~ 와아~~자두닷^^ 아는분께서 시골서 보내온 큼직만한 자두를 한 봉지나 나눔해 주셨어요^^ 제가 과일은 모두 좋아라하고 여름철엔 자두, 복숭아 자주 사먹어요^^ 시장에거 사먹는건 맛이 밍숭밍숭한데 역시 시골서 직접딴 자두라 맛이 찐해요~ 자두 효능과 청을 담아볼까 이래저래 검색하던중~ 효능 몇가지 올려봐요^^ 몸안의 나트륨 배출도움(고혈압도움) 식이섬유 풍부해 장운동 활동(변비개선) 칼로리가 낮은 자두(다이어트 개선) 안토시아닌 혈관을 튼튼하게 해줌(안구건강에 효과) 철분과 엽산이 풍부(빈혈예방) 건조자두 붕소가 생김(골다공증 효과) 항산화 효과(노화예방) 다둥채은맘 블로그 글 인용^^ 또 한가지는 저두 티비서 본건데요~ 갱년기 증후군에 효과적인 자두에 관.. 2016. 6. 29. 이전 1 다음