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자두2

자두 쉽게 자르는 법, 반 자르기! 며칠전 지인이 나누어준 자두를 먹다 작년에 어느 블로거께서 가운데 큰 씨앗있는 과일 반으로 쉽게 자르는 법! 을 공유해 주셔서 몇번 해봤지요^^ 그러나 해가 바꾸니 기억도 다시 원점 ㅋ 잊어버렸다가 자두랑 천도복숭아 먹으며 문뜩 생각나 해봤어요^^ 우선, 천도복숭아! 너무 싱싱한 놈만 골라왔더니 칼로 잘라먹기도 여간 어려운게 아니에요~ 천도 복숭아 한알을 칼집을 빙 둘러가며~ 내주고 두 손으로 복숭아 비틀어주기!! 헉;;;; 너무 딱딱하고 싱싱한거라 천도 복숭아는 실패했어요! 더 쪼개득 칼집내고 비틀어봐도 꿈쩍 안해요 ㅋ 할 수 없이 포기하고~ 조금 부드러운 자두로 도전!! 사진에 보이는대로~ 칼집 빙 둘러 내주고!! 손으로 위 아래 비틀어줍니다!! 칼집 낸대로 자두가 쏙! 반 갈라졋어요~ 완전 딱딱하고.. 2016. 7. 4.
자두 맛이찐해요^^~효능! 신랑 늦은 퇴근하면서 까만 봉지에 자두 한 봉지~ 와아~~자두닷^^ 아는분께서 시골서 보내온 큼직만한 자두를 한 봉지나 나눔해 주셨어요^^ 제가 과일은 모두 좋아라하고 여름철엔 자두, 복숭아 자주 사먹어요^^ 시장에거 사먹는건 맛이 밍숭밍숭한데 역시 시골서 직접딴 자두라 맛이 찐해요~ 자두 효능과 청을 담아볼까 이래저래 검색하던중~ 효능 몇가지 올려봐요^^ 몸안의 나트륨 배출도움(고혈압도움) 식이섬유 풍부해 장운동 활동(변비개선) 칼로리가 낮은 자두(다이어트 개선) 안토시아닌 혈관을 튼튼하게 해줌(안구건강에 효과) 철분과 엽산이 풍부(빈혈예방) 건조자두 붕소가 생김(골다공증 효과) 항산화 효과(노화예방) 다둥채은맘 블로그 글 인용^^ 또 한가지는 저두 티비서 본건데요~ 갱년기 증후군에 효과적인 자두에 관.. 2016. 6. 29.