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yoyo는~1132

발산역 신촌감자탕 뼈해장국~ 저녁은 발산역 신촌감자탕에서 뼈해장국 먹었어요. 저는 이렇게 개별 뚝배기에 나오는 뼈해장국이 좋아요. 뼈에 살도 제법 붙어있고 먹을게 많네요. 뭔가 오랫만에 가서 먹었는데 맛은 그냥저냥이지만 ~ 아쉬운 점은 겉절이김치가 너무 달다... 2021. 6. 12.
카페에서 오랫만에 만난 책, 파페포포 메모리즈~[화곡동 푸른소나기-책빵카페] 화곡동에서 만난 작은카페~ 푸른소나기 출판사 & 책빵카페 분위기가 나름 좋아요. 클래식 음악이 흘러나오고 책과 커피 그리고 빵을 함께 즐길 수 있는 자그마한 동네카페입니다. 스피커가 야외에도 있어 소리가 흘러나와 클래식음악이 잔잔히 흐릅니다. 지나가던 동네 꼬마아이들이 카페앞에서 흘러나오는 경쾌한 음악소리에 "흔들흔들"하며 음악을 듣고 가는 풍경도 재미나게 즐겼습니다 ㅎㅎ 한켠에는 책장에 책이 꽂혀 있어서 둘러보니 옛 감정을 자극할 "파페포포 메모리즈"를 발견했습니다. 예전에 요런 짤막한 글과 그림이 있는 소소한 감동이 있는 책이 좋았는데~ 오랫만에 옛 감성을 느껴보는 좋은 시간이었어요. "눈물과 빗방울의 차이." 빗방울은 눈물과 달리 동그랗단다. 빗방울이 떨어질 때 재빨리 보면 볼 수 있단다. 동그란 .. 2021. 6. 10.
장길자회장님 수상내역, 국제위러브유 교육지원-엘살바도르 로스오르코네스 초등학교 감사장 엘살바도르 교육과학 . 정부 기술부 중미 . . . 엘살바도르공화국 로스오르코네스 초등학교는 본 감사장을 장길자 국제위러브유 회장님께 수여합니다. 본 교육기관을 위한 귀하의 소중하고 아낌없는 후원에 감사를 표합니다. 2019년 7월 12일 라우니온 주 파사키나 시 로스오르코네스 동에서 드림 텔마 글로리벨 라이네스데 모랄레스 초등학교 교장 2019년 엘살바도르 4개 초등학교에 교육지원을 하게된 국제위러브유 장길자회장님! 그에 대한 감사의 마음으로 감사장을 수여했습니다. 국제위러브유 엘살바도르 4개 초등학교 교육지원~ 7. 10. 엘살바도르 산타클라라 엘로사리오 초등학교 도서관 설립 및 도서 지원 7. 12. 엘살바도르 파사키나 로스오르코네스 초등학교 도서관 설립 및 도서, 물탱크 지원 7. 15. 엘살바도.. 2021. 6. 9.
국제위러브유운동본부(장길자) ×여성동아와 함께하는 클린액션! 제로웨이스트~ 통큰용기챌린지 동참!!#BeBRAVEchallenge 2021년 세계환경의날(6월5일) 기념! 국제위러브유운동본부(회장 장길자)와 여성동아가 함께하는 클린액션! 제로웨이스트~ 분리배출챌린지 2탄으로 돌아온 #통큰용기챌린지!! 1년이 넘는 시간동안 예상치 못한 코로나19 팬데믹으로 우리의 생활이 많이 달라졌습니다. 배달문화가 급증하고 인터넷장보기 쇼핑이 늘면서 늘어만가는 일회용비닐 및 일회용기로 인해 감당못할 쓰레기산이 만들어지고 있고 결국 지구환경이 병들어가고 그 지구에 살고 있는 생물들에게, 인간들에게 고스란히 되돌아 오게되었습니다. 기후변화로 겪게 되는 기온상승, 강수량 증가로 오는 피해들, 여러 생태계가 무너지고 멸종위기에 처해 있습니다. 더이상 미룰 수 없는 지속가능한 미래를 위한 우리의 노력이 필요한 때 입니다. 국제위러브유운동본부 (장길자회장님).. 2021. 6. 8.
공감글, 좋은글,짧은글-파울로 코엘료 <마법의 순간:살다보면 저지르는 두 가지 실수> 살다보면 흔히 저지르게 되는 두 가지 실수가 있습니다. 첫째는, 아예 시작도 하지 않는 것이고 둘째는, 끝까지 하지 않는 것입니다. - 파울로 코엘료 나도 자주 하는 실수... 2021. 6. 7.
미얀마 국제위러브유(회장 장길자) 회원들 헌혈운동 참여로 감사장 수상~ 국제위러브유 홈페이지에 #통큰용기챌린지에 대한 정보와 지혜를 얻어보고자 둘러보던중 수상내역 카테고리도 겸하여 보게되었어요~ 미얀마 민주화항쟁으로 고통이 멈추지 않고 있는데요~ 미얀마에 평화와 안정이 찾아오길 소망합니다. 그러한 마음을 담아 미얀마 국제위러브유(회장 장길자) 지부에서 2019년 헌혈하나둘운동 동참으로 감사장 받은 내용이 있어 소개 올립니다. 감사장 2019년 7월 28일 국제위러브유가 헌혈을 통해 인세인 지역과 인세인 종합병원에서 사용될 혈액 29팩을 정성껏 기증해주셨기에 모든 환자들을 대신하여 진심으로 감사드리며 이를 수여합니다. 메산초 2019년 7월 28일 인세인 종합병원 병원장 2019년 국제위러브유운동본부(장길자회장님) 전세계 헌혈하나둘운동에 6개대륙 51개 국가 198개지역에서 .. 2021. 6. 3.
나의취미생활-공방, 가죽가방 만들기! 가죽 크로스백 공방에서 이번에는 가죽만들기를 해보았습니다. 민화그리기, 흰셔츠에 자수 놓기, 마카쥬(가죽페인팅)에 이어 가죽 크로스백!! 가죽을 사이즈 재고 잘라 바느질 할 구멍을 뚫어주었어요~ 중간 중간 작업하는게 있는데 뭔지 몰라서 못 적겠어요~ 이 가죽 바느질은 실 양끝에 바늘을 꿰고 스티치를 넣어줍니다~ 가죽이 겹치는 부분은 함께 뚫어주어야 바느질이 편합니다. 집으로 들고와 바느질 해요~ 바느질 방향이 바뀌면 멍~ ㅎㅎ 라운드 부분 바느질이 조금 어려웠습니다. 집에서 바느질 이어가다 보니 가죽이라 2장 겹쳐 구멍을 뚫으면 잘 안 뚫어지는 부분도 있어서 바느질이 어려운 부분도 있었어요. 처음부터 깊이 잘 뚫어야 겠더라구요~ 공방샘이 가죽 전문이 아니세요~ 서양화 전공 이신대~ 참 못하시는게 없어서~ 체험하는 수강.. 2021. 6. 2.
공감글, 좋은글, 짧은글-[지금에서야 알 수 있는 것들 : 노승현] 성격은 얼굴에서 나타나고 생활은 체형에서 나타나고 본심은 태도에서 나타나고 감정은 음성에서 나타난다. 노승현- 2021. 5. 30.
코드나인(CODE 9) 모스치노 전기모기채 구입~ 여름철 필수품! 전기모기채~ 몇년 쓰던 전기모기채~ 건전기부분이 오래되서 운명을 하고 남편꺼 제꺼 각각 하나씩은 가지고 있어야 해서 남편꺼는 기존 쓰던 전기모기채 싼거 작년에 구매하고 제껀 이번에 다시 구매했어요~ 위메프에서 트렌디한 디자인의 전기모기채가 7,900원! 타 사이트 검색해도 1만4천원 가량 하는 디자인! 구매안할 이유가 없죠~^^ 화이트랑 핑크 두 가지 색상중 화이트는 손때가 묻어 금방 누래질 것 같아 핑크로 선택! 개봉하면 방전된 상태이기 때문에 먼저 충전을 해줍니다. 휴대폰 충전기로 충전해서 며칠 쓴다니 매번 건전기 갈아끼우지 않아 편하겠어요. 밑에 거치대에 충전기능이 있는건줄 알았는데 말 그대로 거치대입니다. 참고로 충전중에는 작동이 안됩니다! Led 불빛도 나오는 모기채라서 궁금해 .. 2021. 5. 27.
이번에는 통큰용기챌린지다! 국제위러브유운동본부(회장 장길자) × 여성동아 분리배출챌린지 2탄! 통큰용기챌린지~ 지난해 2020년 6월 5일 세계환경의날을 맞이해 코로나19로 집콕 생활이 늘면서 배달문화가 더욱 폭발적인 성장을 이루었고 그로인해 재활용품 급증으로 쓰레기 대란을 야기하며 지구를 살리는 슬기로운 자원순환 동참을 위한 분리배출챌린지를 국제위러브유운동본부 (회장 장길자) × 여성동아가 함께 진행 했습니다. 저 또한 분리배출챌린지에 동참하며 재활용품 분리배출에 지혜도 얻고 많이 배우는 시간이었는데요~ 분리배출챌린지 2탄을 예고하며 많은 궁금증을 야기하기도 했었습니다. https://yoyoyang.tistory.com/594 6월5일 세계환경의날, 위러브유×여성동아 글로벌캠페인 #분리배출챌린지 🚮동참 인증샷 올려요 세계환경의 날이란? World Environment Day 1972년 6월 스웨덴 스톡홀름에서.. 2021. 5. 26.
스트레칭 시작~ 허리통증과 골반교정 스트레칭 + 손목터널증후군 예방 스트레칭과 테이핑요법 요즘 허리통증이 잦아들고 있어요. 오른쪽 허리가 시큰하게 시리고 통증이 길어져서 유튜브보고 간단하게 허리통증 완화 및 골반교정 스트레칭 시작해 보았습니다. 이 영상은 제가 매일 매일 자기전에 10분정도 하기 위해서 대화없는 스트레칭 영상만 있어서 좋았어요. 한 번 해보니까 허리통증이 좋아졌어요! 저는 심하지 않아서 인지 몰라도 효과 있어서 매일 해보려 합니다. 오른쪽 골반쪽 허리가 시큰거리듯 은근한 통증이 있어서 골반교정과 허리통증 완화 스트레칭 영상이 저랑 맞아서 인지 그날밤은 제법 편안하게 잠을 잤어요. https://youtu.be/LfgB9DXC4Ng 단 7분! 틀어진 골반을 교정하는 데일리 스트레칭 I 하체비만, 요통, 생리통 완화 I 간결한 설명 (P 이 운동의 자세한 설명 버전을 원하시면 아.. 2021. 5. 25.
오늘저녁 반찬-오이무침과 노가리조림 식초넣은 새콤달콤한 오이무침도 맛있지만 오늘은 액젓으로 간을 한 오이무침을 했어요. 멸치액젓+뻑뻑이액젓(꽁치+멸치액젓)을 조금씩 넣었어요. 소금약간, 설탕약간, 다진마늘, 오이, 매실액, 통깨 부순것넣고 고춧가루넣고 버물버물~~ 뻑뻑이 액젓을 넣으니 좀더 구수한 맛이 느껴지네요. 지난달 시골 다녀오면서 주신 노가리~ 한 번 먹을만큼 담아 2봉지~ 지퍼백에 담아 뒀던걸 오늘 한 봉지 조림해보려구요. 요 노가라는 안주로 먹는 자그마한 노가리네요. 가시 손질도 얼추 해두셔서 저는 물에 아주 잠깐 담궈 불렸다가 씻어 조렸습니다. 냄비에 노가리 넣고 멸치액젓 약간, 양조간장 약간, 미림약간, 다진마늘 약간 설탕 아주 약간 그리고 생수 반컵 넣고 먼저 불에 올려 끓였어요~ 특별한 레시피는 없고 그날그날 즉흥적으로 .. 2021. 5. 24.